Zupa z białego kapusty
Spróbujcie tego pysznego dania z białego kapusty, bogatego w smaki i wartości odżywcze.
Zupa z kapusty to idealne danie, które jest smaczne i sycące.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania1 godz. 45 min
- Razem2 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec, piekarnik
- Szacowany koszt30,79 zł 7,70 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 10,00 zł
- 4,50 zł
- 1,31 zł
- 1,43 zł
- 0,92 zł
- 0,09 zł
- 12,48 zł
- 0,06 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 2 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Namocz fasolę w wodzie przez 12 godzin.
- Odsącz, zalej wodą i gotuj przez 45 minut z solą.
- Pokrój białą kapustę na duże kawałki, ugotuj w osolonej wodzie, a następnie odcedź.
- Smażcie pokrojone w duże kawałki tofu na oleju z orzechów, aż będą dobrze złote.
- Podsmaż tofu i kapustę, dodaj musztardę, sól i ziołowy bukiet, a następnie duś na małym ogniu przez 45 minut.
- Dodaj białą fasolę i gotuj przez 15 minut.
- Skosztujcie tego aromatycznego dania, najlepiej gdy jest jeszcze bardzo gorące. ≈ 3 min
Rachunek
Zupa z białego kapusty
- 1 biały kapustę10,00 zł
- 100 g tofu wędzonego4,50 zł
- 100 g suchych, białych fasoli1,31 zł
- 15 cl oleju1,43 zł
- 7 cl oleju z orzechów arachidowych0,92 zł
- 5 g musztardy z pieprzem0,09 zł
- 1 zbiór ziół12,48 zł
- sól0,06 zł
Razem30,79 zł
czyli 7,70 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, patelnia, nóż, sito
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.