Harisa z orzechów kokosowych
Prosty i pyszny deser wegetariański, idealny dla dzieci. Przepis wykorzystuje posiekane orzechy kokosowe, które nadają egzotyczny smak.
Harisa to danie z Bliskiego Wschodu, które jest odpowiednie zarówno dla wegetarian, jak i dla dzieci. Składniki są bardzo proste i łatwo dostępne w większości domów na Bliskim Wschodzie.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania20 min
- Razem30 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt6,50 zł 1,08 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Składniki
osoby
- 1,20 zł
- 0,72 zł
- 0,42 zł
- 1,86 zł
- 1,35 zł
- 0,95 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Pracownice sprzątające zazwyczaj używają dwóch szklanek kaszy manny, jednej szklanki mleka, dwóch szklanek cukru (jedną do ciasta, a drugą do polewy), oraz 100 ml oleju kukurydzianego lub masła roślinnego, oraz jednej szklanki orzechów kokosowych. ≈ 3 min
- Najpierw należy posmarować formę tahinim, a następnie wlać mieszankę do formy i pokroić ją na kwadraty przed pieczeniem. ≈ 3 min
- Piecz w piekarniku w temperaturze 180 °C, aż będzie złoty (około 20 minut), a następnie posmaruj polewą według własnego uznania.
Rachunek
Harisa z orzechów kokosowych
- Dwie łyżki masła, a jeśli to możliwe, najlepiej użyć szpatułki.1,20 zł
- Szklanka mleka0,72 zł
- Dwie łyżki cukru0,42 zł
- Szklanka posiekanych orzechów kokosowych.1,86 zł
- Trochę soku z cytryny1,35 zł
- 100 ml oleju kukurydzianego lub tłuszczu roślinnego0,95 zł
Razem6,50 zł
czyli 1,08 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- formy do pieczenia, szpachelka, piekarnik
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.