Gratin z ziemniaków z tofu i koperkiem
Wegański gratin z mrożonych jabłek, tofu, czosnku, kopru i pietruszki, pieczony w piekarniku, aż do uzyskania pięknego koloru: prosty i aromatyczny.
Ten wegetariański farsz z ziemniaków łączy w sobie ziemniaki, tofu, czosnek i świeże zioła, tworząc gładką, pieczoną potrawę. To proste i aromatyczne danie.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania1 godz. 20 min
- Razem1 godz. 35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt105,48 zł 17,58 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Składniki
osoby
- 2,50 zł
- 13,49 zł
- 1,44 zł
- 0,29 zł
- 49,80 zł
- 37,80 zł
- 0,06 zł
- 0,10 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Obierz jabłka i ugotuj je w wrzącej wodzie przez około 20 minut, aż będą miękkie. Odcedź je, umieść w robocie wraz z tofu, czosnkiem, olejem, ziołami, solą i pieprzem, i zmiksuj, aż uzyskasz gładką masę.
- Wlej do natłuszczonej naczynia, dobrze dociskając, i piecz w temperaturze około 180 °C przez około 1 godzinę.
Rachunek
Gratin z ziemniaków z tofu i koperkiem
- 5 średnich jabłek gruntowych (około 1 kg)2,50 zł
- 300 g tofu o stałej konsystencji13,49 zł
- 8 ząbków czosnku1,44 zł
- 2 łyżki oleju0,29 zł
- 120 ml świeżych liści kopru49,80 zł
- 120 ml liści pietruszki37,80 zł
- 1 łyżeczka soli do kawy0,06 zł
- 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu0,10 zł
Razem105,48 zł
czyli 17,58 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- mikser, naczynie do pieczenia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.