Smażone kalafior w stylu perskim
Smażone, perskie kule, chrupiące i złote, obtoczone w mące i smażone w przyprawie z kurkumy: idealne do przygotowania w dużych ilościach i zamrażania na c…
Smażone kuskusy są podstawą wielu perskich potraw. Przed smażeniem, należy je namoczyć, co sprawia, że stają się złote i chrupiące, a następnie można je przechowywać w zamrażarce.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek30 min
- Razem1 godz. 20 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniasmażenie
- Szacowany koszt12,24 zł 1,22 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Składniki
osoby
- 6,99 zł
- 0,06 zł
- 2,57 zł
- 2,62 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Obierz cebule (średniej i małej wielkości) i pokrój je w cienkie, regularne plasterki. ≈ 8 min
- Zagotuj dużą ilość wody, wrzuć do niej makaron z solą i gotuj przez 5 minut.
- Odsącz i rozłóż łuki na czystej ściereczce, aby wyschły. Następnie umieść patelnię na ogniu.
- Wlej wystarczającą ilość oleju, aby cebula unosiła się na wierzchu. ≈ 3 min
- Gdy olej jest dobrze rozgrzany, dodaj czosnek i kurkumę. Poczekaj, aż się zmiękną, bez mieszania widelcem. ≈ 4 min
- Aby je usmażyć, delikatnie obracaj patelnią. Gdy cebule zaczną się podnosić, wymieszaj je okrężnie, aż staną się złote, a następnie szybko wyjmij z tłuszczu.
- Luk bardzo szybko się przypalają: należy je jak najszybciej wyjąć z oleju i umieścić na metalowej siatce, aby pozbyć się nadmiaru oleju. Po ostudzeniu, należy je zapakować i przechowywać w zamrażarce.
Rachunek
Smażone kalafior w stylu perskim
- 1 kg czerwonej papryki6,99 zł
- 1 łyżeczka soli do kawy0,06 zł
- 2 łyżki kurkumy2,57 zł
- Wystarczająca ilość oleju do smażenia2,62 zł
Razem12,24 zł
czyli 1,22 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, patelnia, grill
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.