Delikatne filety z dorsza
Odkryjcie ten przepis na kremowe filety dorsza, idealny na rodzinny obiad. Podawane z tosty lub małym, smażonym chlebem.
Oto pyszny przepis na delikatne filety dorsza, idealny na rodzinne spotkania. Kluczem do sukcesu jest staranne przygotowanie ryby oraz subtelne dodanie śmietany i soku z cytryny.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Razem45 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt11,75 zł 1,96 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 10,00 zł
- 1,35 zł
- 0,09 zł
- 0,31 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wybieramy wysokiej jakości dorsza, najlepiej najbiały i najbardziej smaczny. ≈ 3 min
- Aby usunąć sól, należy namoczyć ją w wodzie przez 24 do 36 godzin, regularnie zmieniając wodę.
- Jest obcięty, regularnie pielęgnowany, a następnie umieszczony w brytfannie z zimną wodą. ≈ 3 min
- Gdy woda zaczyna wrzeć, jest wyjmowana i pozostawiana do ostygnięcia w bulionie.
- Po ugotowaniu w ten sposób, dorsz łatwo się rozwarstwia, co ułatwia usunięcie skóry i ości. ≈ 3 min
- Następnie umieszcza się to w mikserze (lub w robocie kuchennym, moździerzu itp.) ≈ 3 min
- Zaczynamy od rozdrabniania, dodając odrobinę oleju i kilka łyżek sosu, w którym gotowano dorsza, aż uzyskamy gładką i zwartą pastę. ≈ 4 min
- Następnie, mieszankę wylewamy do miski i zaczynamy mieszać za pomocą szpatułki, na bardzo małym ogniu, aż do całkowitego połączenia składników.
- Następnie dodaje się śmietanę, sok z cytryny, szczyptę białego pieprzu oraz, w razie potrzeby, doprawia do smaku. ≈ 2 min
- Podawana jest na ciepło, z dodatkiem tostów lub małych, smażonych bułeczek posmarowanych czosnkiem. ≈ 2 min
Rachunek
Delikatne filety z dorsza
- 250 ml oliwy extra wege10,00 zł
- Sok z połowy cytryny1,35 zł
- Sel0,09 zł
- biały pieprz0,31 zł
Razem11,75 zł
czyli 1,96 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- blender, mikser, miska, łyżka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.