Delikatne filety z dorsza

Delikatne filety z dorsza

Dania główne

Odkryjcie ten przepis na kremowe filety dorsza, idealny na rodzinny obiad. Podawane z tosty lub małym, smażonym chlebem.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Oto pyszny przepis na delikatne filety dorsza, idealny na rodzinne spotkania. Kluczem do sukcesu jest staranne przygotowanie ryby oraz subtelne dodanie śmietany i soku z cytryny.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapiec
  • Szacowany koszt11,75 zł 1,96 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

6 osoby
  • 10,00 zł
  • 1,35 zł
  • 0,09 zł
  • 0,31 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Wybieramy wysokiej jakości dorsza, najlepiej najbiały i najbardziej smaczny. ≈ 3 min
  2. Aby usunąć sól, należy namoczyć ją w wodzie przez 24 do 36 godzin, regularnie zmieniając wodę.
  3. Jest obcięty, regularnie pielęgnowany, a następnie umieszczony w brytfannie z zimną wodą. ≈ 3 min
  4. Gdy woda zaczyna wrzeć, jest wyjmowana i pozostawiana do ostygnięcia w bulionie.
  5. Po ugotowaniu w ten sposób, dorsz łatwo się rozwarstwia, co ułatwia usunięcie skóry i ości. ≈ 3 min
  6. Następnie umieszcza się to w mikserze (lub w robocie kuchennym, moździerzu itp.) ≈ 3 min
  7. Zaczynamy od rozdrabniania, dodając odrobinę oleju i kilka łyżek sosu, w którym gotowano dorsza, aż uzyskamy gładką i zwartą pastę. ≈ 4 min
  8. Następnie, mieszankę wylewamy do miski i zaczynamy mieszać za pomocą szpatułki, na bardzo małym ogniu, aż do całkowitego połączenia składników.
  9. Następnie dodaje się śmietanę, sok z cytryny, szczyptę białego pieprzu oraz, w razie potrzeby, doprawia do smaku. ≈ 2 min
  10. Podawana jest na ciepło, z dodatkiem tostów lub małych, smażonych bułeczek posmarowanych czosnkiem. ≈ 2 min

Rachunek

Delikatne filety z dorsza

  • 250 ml oliwy extra wege10,00 zł
  • Sok z połowy cytryny1,35 zł
  • Sel0,09 zł
  • biały pieprz0,31 zł

Razem11,75 zł

czyli 1,96 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • blender, mikser, miska, łyżka

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 600 g dorsza
  • 250 ml oliwy extra wege
  • 3-4 łyżki śmietany
  • Sok z połowy cytryny
  • Sel
  • biały pieprz

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena