Galicyjska empanada z tuńczykiem i papryką

Galicyjska empanada z tuńczykiem i papryką

Dania główne

Empanada wypełniona tuńczykiem, papryką, cebulą, pomidorem i jajkiem, zamknięta w cieście z dodatkiem drożdży, upieczona w piekarniku w temperaturze 200 °C.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Empanada to galicyjska przekąska, wypełniona rybą. W tej wersji znajdują się tuń, papryka i pomidory, a całość jest zawinięta w ciasto z drożdżami.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania1 godz.
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek15 min
  • Razem1 godz. 45 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaCiasto drożdżowe i piekarnik
  • Szacowany koszt29,80 zł 4,97 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.

Składniki

6 osoby

Ciasto

  • 0,88 zł
  • 0,31 zł
  • 0,48 zł
  • 0,24 zł
  • 0,07 zł

Dekoracja

  • 4,00 zł
  • 0,80 zł
  • 1,50 zł
  • 0,35 zł
  • 18,16 zł
  • 2,46 zł
  • 0,48 zł
  • 0,07 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 10 z 13 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Rozgrzej olej na dużej patelni, dodając cebulę i paprykę.
  2. Gdy warzywa będą częściowo ugotowane, dodaj czosnek i smaż je razem. ≈ 3 min
  3. Odsącz i odstaw. ≈ 2 min
  4. Ugotuj świeże tuńczyka przez 1 minutę na parze i rozdrobnij go ręcznie. Jeśli używasz tuńczyka z puszki, możesz go użyć bezpośrednio.
  5. Ugotuj jajko w słonej wodzie przez 12 minut, obierz je i pokrój na małe kawałki.
  6. W misce wymieszaj warzywa, pokrojonego tuńczyka, sos pomidorowy i jajko. Dopraw solą i dokładnie wymieszaj. ≈ 4 min
  7. Rozpuść drożdże w ciepłej wodzie. ≈ 3 min
  8. Wsyp mąkę na blat i uformuj w środku wgłębienie. ≈ 10 min
  9. W środku, dodaj wodę, drożdże, jajko, olej i sól. ≈ 3 min
  10. Wymieszaj ręcznie przez około 15 minut, aż ciasto przestanie się kleić w dłoniach.
  11. Przykryj wilgotną ściereczką i pozostaw na 15 minut w ciepłym miejscu.
  12. Rozłóż połowę ciasta na blasze do pieczenia, posypując ją odrobiną mąki.
  13. Wytnijcie ją w pożądanym kształcie: kwadrat, okrąg, itp. ≈ 8 min
  14. Rozłóż farsz w środku, pozostawiając krawędzie puste. ≈ 3 min
  15. Rozbij jajko i posmaruj krawędzie. ≈ 4 min
  16. Rozłóż pozostałą część ciasta i przykryj nią farsz. ≈ 4 min
  17. Odetnij rogi i zwiń je ręcznie, tworząc kształt sznurka. ≈ 10 min
  18. Posmaruj wierzch jajka, a następnie wbij kilka dziurek widelcem. ≈ 3 min
  19. Rozłóż resztki ciasta, pokrój je na paski i ułóż je na wierzchu w układzie kratki. ≈ 8 min
  20. Ponownie posypać jajkami i piec w temperaturze 200 °C, aż ciasto będzie dobrze upieczone.

Rachunek

Galicyjska empanada z tuńczykiem i papryką

  • 400 g mocnej mąki pszennej0,88 zł
  • 10 g świeżej drożdży do pieczenia0,31 zł
  • 1 duże jajko i 2 małe (do przygotowania ciasta i posmarowania)0,48 zł
  • 25 ml oleju0,24 zł
  • Sel0,07 zł
  • 100 ml oliwy extra wege4,00 zł
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę0,80 zł
  • 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę1,50 zł
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane0,35 zł
  • 500 g gotowanego tuńczyka lub bonito, lub w formie konserwy.18,16 zł
  • 200 ml gęstej pasty pomidorowej2,46 zł
  • 1 jajko, ugotowane na twardo, posiekane0,48 zł
  • Sel0,07 zł

Razem29,80 zł

czyli 4,97 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • wałek do ciasta
  • blacha do pieczenia
  • miska do sałat
  • garnek

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 400 g mocnej mąki pszennej
  • 10 g świeżej drożdży do pieczenia
  • 1 duże jajko i 2 małe (do przygotowania ciasta i posmarowania)
  • 25 ml oleju
  • 125 ml ciepłej wody
  • Sel
  • 100 ml oliwy extra wege
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 500 g gotowanego tuńczyka lub bonito, lub w formie konserwy.
  • 200 ml gęstej pasty pomidorowej
  • 1 jajko, ugotowane na twardo, posiekane
  • Sel

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena