dżem z warzyw
Odkryjcie tę słodko-kwaśną marynatę warzyw, idealną jako dodatek do posiłków.
Dżemy z warzyw to tradycyjne danie kuchni indyjskiej, szczególnie popularne w południowej części Indii. Są aromatyczne i smaczne, dodając złożoności do posiłków.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania20 min
- Odpoczynek30 min
- Razem1 godz. 5 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt14,73 zł 2,46 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 8,63 zł
- 0,88 zł
- 0,08 zł
- 2,25 zł
- 0,30 zł
- 0,64 zł
- 0,07 zł
- 0,16 zł
- 0,30 zł
- 0,44 zł
- 0,08 zł
- 0,90 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 9 z 12 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Delikatnie rozgnieć jabłka, doprawić je solą i odstawić na kilka minut.
- Odsącz wodę. ≈ 2 min
- Rozgrzej olej kokosowy, a następnie dodaj imbir, czosnek, paprykę chili, curry i przyprawy.
- Podsmaż wszystko na patelni.
- Dodaj proszek z kurkumy i pieprzu, a następnie podsmaż lekko.
- Dokładnie wymieszaj suche fasolki, a następnie dodaj ocet. ≈ 4 min
- Po ugotowaniu na małym ogniu przez kilka minut, pozwólcie mu ostygnąć przed przechowywaniem w czystym pojemniku.
Rachunek
dżem z warzyw
- Zielone fasolki – 2 szklanki (pokrojone w małe kawałki)8,63 zł
- imbir: 1 łyżeczka (drobno posiekana)0,88 zł
- czosnek – 1 łyżeczka (drobno posiekany)0,08 zł
- zielona papryka – 3-4 sztuki (drobno posiekane)2,25 zł
- Pieprz w proszku – 2 łyżeczki0,30 zł
- Kurkuma w proszku – 1/2 łyżeczki0,64 zł
- Dostępne w różnych wariantach, w zależności od potrzeb.0,07 zł
- Ocet – 1/2 szklanki0,16 zł
- czarny pieprz – 1 łyżeczka0,30 zł
- Suszone papryczki chili – 20,44 zł
- Przyprawy – 1 łyżeczka0,08 zł
- Olej kokosowy – 3 łyżki0,90 zł
Razem14,73 zł
czyli 2,46 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, garnek, trzepaczka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.