Khichuri warzywne z liśćmi grenadyny
Bengalski khichuri – danie z ryżu, soczewicy i warzyw, z dodatkiem świeżych liści grenadyny dodanych pod koniec gotowania. Jest to pożywne i bardzo aromat…
To bengalskie khichuri łączy ryż, soczewicę i warzywa, a dodatkowo jest aromatyzowane świeżymi, drobno posiekanymi liśćmi grenadyny, dodawanymi pod koniec gotowania. To wyjątkowe, pożywne i smaczne danie.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania45 min
- Odpoczynek5 min
- Razem1 godz. 20 min
- TrudnośćŚrednie
- Sposób przygotowaniapodrobienie
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 2,25 zł
- 1,92 zł
- 0,57 zł
- 0,26 zł
- 0,57 zł
- 1,83 zł
- 0,64 zł
- 0,09 zł
- 0,64 zł
Przygotowanie
- Wymieszaj ryż i soczewicę, dokładnie je umyj i pozostaw do odcedzenia. ≈ 4 min
- Rozgrzej olej w woku i delikatnie podsmaż warzywa z odrobiną soli i kurkumy.
- W tym samym czasie, posmaruj cebulę jajkiem na małym ogniu. Gdy się zrumieni, dodaj pastę z imbiru i czosnku, kurkumę, kumin i odrobinę wody, a następnie podsmaż przyprawy.
- Po ugotowaniu przypraw, dodaj odcedzony mieszaniek ryżu i soczewicy. ≈ 3 min
- Smażcie przez kilka minut.
- Wlej gorącą wodę, w ilości 2,5 razy większej niż objętość ryżu i soczewicy (dla 3 szklanek, 7,5 szklanek wody, czyli około 1,8 litra). ≈ 3 min
- Dodaj warzywa, które zostały ugotowane. ≈ 3 min
- Dodaj sól i zieloną paprykę chili, przykryj i gotuj na średnim ogniu.
- Gdy woda zostanie wchłonięta, a ryż i soczewica będą częściowo ugotowane, przykryj i gotuj na bardzo małym ogniu.
- Gdy khichuri jest prawie gotowe, dodaj posiekane liście grenadyny i Ghi, dobrze wymieszaj i przykryj i odstaw na 5 minut.
- Liście gotują się w ciepłej mieszance khichuri, a ich zapach roznosi się w powietrzu. ≈ 3 min
- Podawaj gorące, pod koniec gotowania. ≈ 2 min
Przybory
- garn, lub duły z pokrywką
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.