Dhokar dalna, ciasteczka strączkowe w curry
Smażone kostki z puree z ciecierzycy, a następnie duszone z jabłkami ziemnymi w pikantnej sosie z kminkiem, kurkumą i garam masala. Wersja wegetariańska.
Dhokar dalna to charakterystyczne danie wegetariańskie z Bengalu, często podawane podczas uroczystości. Składa się z gotowanej pasty z ciecierzycy, pokrojonej w kostkę i smażonej, a następnie duszonej w aromatycznym sosie.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania45 min
- Odpoczynek1 godz.
- Razem2 godz. 15 min
- TrudnośćTrudne
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaSmażenie, a następnie duszenie
- Szacowany koszt7,57 zł 1,89 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 0,80 zł
- 0,57 zł
- 0,39 zł
- 0,21 zł
- 0,43 zł
- 0,42 zł
- 0,43 zł
- 0,13 zł
- 0,92 zł
- 1,35 zł
- 1,92 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Przepłuczcie ugotowaną ciecierzycę, osuszcie ją, a następnie zmielcie ją na gładką pastę z niewielką ilością wody i zieloną papryką chili. ≈ 4 min
- Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju musztardowego i podsmaż asafoetidę z 1 łyżeczką pasty z imbiru.
- Dodaj pastę z ciecierzycy, kurkumę i sól, a następnie mieszaj na małym ogniu, nie przestając, aż pasta zacznie oddalać się od brzegów.
- Rozłóż ciasto na natłuszczonej blasze, w warstwie o grubości około 1 cm, i pozwól mu całkowicie ostygnąć.
- Gdy warzywa ostygną i stwardnieją, pokrój je na regularne kwadraty – to będą dhoksy. ≈ 8 min
- W gorącym oleju, smażcie dhokę na średnim ogniu, delikatnie obracając, aż będą złociste. Odłóżcie na bok.
- W tym czasie, na głębokim tłuszczu, smażcie w kawałkach jabłek ziemnych z odrobiną soli i kurkumy, aż będą lekko złote. Odłóżcie na bok.
- Rozgrzej pozostałą część oleju i podsmaż całą cynamon, liście laurowe i suszone papryczki chili.
- Gdy przyprawy są już aromatyczne, dodaj pozostałą pastę z imbiru i zielonej papryki chili. ≈ 3 min
- W małej misce wymieszajcie zmielony kumin, kolendrę, pozostałą część kurkumy i chili w proszku z odrobiną wody, a następnie wlejcie mieszankę na patelnię. Smażcie na dużym ogniu, aż olej się oddzieli.
- Dodaj ziemniaki w kształcie jabłek, sól, cukier i odrobinę ciepłej wody, a następnie przykryj, aż będą gotowe.
- Gdy sos się zagotuje, delikatnie wlej dhokasy do płynu i gotuj na małym ogniu przez 3-4 minuty. Dodaj garam masala i ghee, delikatnie wymieszaj i przykryj przez 5 minut przed podaniem.
Rachunek
Dhokar dalna, ciasteczka strączkowe w curry
- 2 jabłka, pokrojone w kostkę0,80 zł
- 2 łyżeczki pasty z imbiru0,57 zł
- 1,5 łyżeczki posiekanej zielonej papryki chili0,39 zł
- 1/2 łyżeczki zmielonego kuminu0,21 zł
- 1 łyżeczka zmielonego kuminu0,43 zł
- 1/2 łyżeczki posiekanej kolendry0,42 zł
- 1 łyżeczka kurkumy0,43 zł
- 1/2 łyżeczki proszku z czerwonej papryki chili0,13 zł
- 1/2 łyżeczki garam masali mielonego0,92 zł
- 4-5 łyżek oleju musztardowego1,35 zł
- 1 łyżka ghee1,92 zł
Razem7,57 zł
czyli 1,89 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia
- mikser
- nóż
- tłusta talerz
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.