Dhokar dalna, ciasteczka strączkowe w curry

Dhokar dalna, ciasteczka strączkowe w curry

Dania główne

Smażone kostki z puree z ciecierzycy, a następnie duszone z jabłkami ziemnymi w pikantnej sosie z kminkiem, kurkumą i garam masala. Wersja wegetariańska.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Dhokar dalna to charakterystyczne danie wegetariańskie z Bengalu, często podawane podczas uroczystości. Składa się z gotowanej pasty z ciecierzycy, pokrojonej w kostkę i smażonej, a następnie duszonej w aromatycznym sosie.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania45 min
  • Odpoczynek1 godz.
  • Razem2 godz. 15 min
  • TrudnośćTrudne
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaSmażenie, a następnie duszenie
  • Szacowany koszt7,57 zł 1,89 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Wegetariańskie

Składniki

4 osoby
  • 0,80 zł
  • 0,57 zł
  • 0,39 zł
  • 0,21 zł
  • 0,43 zł
  • 0,42 zł
  • 0,43 zł
  • 0,13 zł
  • 0,92 zł
  • 1,35 zł
  • 1,92 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Przepłuczcie ugotowaną ciecierzycę, osuszcie ją, a następnie zmielcie ją na gładką pastę z niewielką ilością wody i zieloną papryką chili. ≈ 4 min
  2. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju musztardowego i podsmaż asafoetidę z 1 łyżeczką pasty z imbiru.
  3. Dodaj pastę z ciecierzycy, kurkumę i sól, a następnie mieszaj na małym ogniu, nie przestając, aż pasta zacznie oddalać się od brzegów.
  4. Rozłóż ciasto na natłuszczonej blasze, w warstwie o grubości około 1 cm, i pozwól mu całkowicie ostygnąć.
  5. Gdy warzywa ostygną i stwardnieją, pokrój je na regularne kwadraty – to będą dhoksy. ≈ 8 min
  6. W gorącym oleju, smażcie dhokę na średnim ogniu, delikatnie obracając, aż będą złociste. Odłóżcie na bok.
  7. W tym czasie, na głębokim tłuszczu, smażcie w kawałkach jabłek ziemnych z odrobiną soli i kurkumy, aż będą lekko złote. Odłóżcie na bok.
  8. Rozgrzej pozostałą część oleju i podsmaż całą cynamon, liście laurowe i suszone papryczki chili.
  9. Gdy przyprawy są już aromatyczne, dodaj pozostałą pastę z imbiru i zielonej papryki chili. ≈ 3 min
  10. W małej misce wymieszajcie zmielony kumin, kolendrę, pozostałą część kurkumy i chili w proszku z odrobiną wody, a następnie wlejcie mieszankę na patelnię. Smażcie na dużym ogniu, aż olej się oddzieli.
  11. Dodaj ziemniaki w kształcie jabłek, sól, cukier i odrobinę ciepłej wody, a następnie przykryj, aż będą gotowe.
  12. Gdy sos się zagotuje, delikatnie wlej dhokasy do płynu i gotuj na małym ogniu przez 3-4 minuty. Dodaj garam masala i ghee, delikatnie wymieszaj i przykryj przez 5 minut przed podaniem.

Rachunek

Dhokar dalna, ciasteczka strączkowe w curry

  • 2 jabłka, pokrojone w kostkę0,80 zł
  • 2 łyżeczki pasty z imbiru0,57 zł
  • 1,5 łyżeczki posiekanej zielonej papryki chili0,39 zł
  • 1/2 łyżeczki zmielonego kuminu0,21 zł
  • 1 łyżeczka zmielonego kuminu0,43 zł
  • 1/2 łyżeczki posiekanej kolendry0,42 zł
  • 1 łyżeczka kurkumy0,43 zł
  • 1/2 łyżeczki proszku z czerwonej papryki chili0,13 zł
  • 1/2 łyżeczki garam masali mielonego0,92 zł
  • 4-5 łyżek oleju musztardowego1,35 zł
  • 1 łyżka ghee1,92 zł

Razem7,57 zł

czyli 1,89 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia
  • mikser
  • nóż
  • tłusta talerz

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 200 g czerwonej soczewicy (soczewica czerwona, oczyszczona, namoczona przez całą noc, około 1 szklanki)
  • 2 jabłka, pokrojone w kostkę
  • 2 łyżeczki pasty z imbiru
  • 1,5 łyżeczki posiekanej zielonej papryki chili
  • 1/4 łyżeczki asafoetidy (hing)
  • 1/2 łyżeczki zmielonego kuminu
  • 1 łyżeczka zmielonego kuminu
  • 1/2 łyżeczki posiekanej kolendry
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1/2 łyżeczki proszku z czerwonej papryki chili
  • 1/2 łyżeczki garam masali mielonego
  • 2 liście laurowe i 2 suszone papryczki chili czerwone
  • 4-5 łyżek oleju musztardowego
  • 1 łyżka ghee
  • Cukier i sól, według uznania.
  • woda, w zależności od potrzeb

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena