Marche z orzechami kokosowymi

Marche z orzechami kokosowymi

Kuchnia wegetariańska

Aromatyczne danie inspirowane kuchnią indyjską: starta burak smażony z musztardą, liśćmi curry, zieloną papryką chili i świeżym kokosem, gotowe w 30 minut.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

To proste danie indyjskie, które można przygotować na patelni. Polega na smażeniu startej buraków z przyprawami, liśćmi curry i świeżym kokosowym orzechiem. To kolorowe danie wegetariańskie, które można przygotować w ciągu 30 minut.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania15 min
  • Razem30 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniapiec
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Bezglutenowe

Składniki

4 osoby
  • 0,29 zł
  • 0,87 zł
  • 0,09 zł
  • 6,55 zł

Przygotowanie

  1. Rozgrzej olej, a następnie podsmaż nasiona musztardy i liście curry. Po około 5 sekundach dodaj posiekaną cebulę i paprykę chili, a następnie podsmaż jeszcze przez 1 minutę.
  2. Dodaj marchew, odrobinę soli i wodę, a następnie gotuj pod przykryciem przez 5 minut.
  3. Zdejmij pokrywkę i gotuj, aż płyn odparuje.
  4. Dodaj startą kokos i smaż na patelni przez 1 minutę, ciągle mieszając.

Przybory

  • narzędzie do tarcia, patelnia z pokrywką

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 2 surowe buraki, drobno starty
  • 2 łyżki oleju
  • 1 mała cebula, drobno posiekana
  • 15 arkuszy curry
  • 1 łyżeczka nasion gorczycy
  • 4 zielone papryki chili, grubo posiekane
  • 60 ml świeżo startego orzechów kokosowych
  • Szczypta soli
  • 1 łyżka wody

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena

Na naszej stronie na Facebooku

0 reakcji · 0 komentarzy

Skomentuj na Facebooku ↗