Brązowy ryż z warzywami w szybkowarze

Brązowy ryż z warzywami w szybkowarze

Kuchnia wegetariańska

Ryż brązowy ugotowany w szybkowarze z czosnkiem, szczypiorkiem, marchewką i bulionem warzywnym, a następnie polany sosem sojowym – pełne i aromatyczne dan…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Najpierw ryż brązowy został podsmażony z czosnkiem, zieloną częścią pora i marchewką, a następnie ugotowany w szybkowarze w bulionie warzywnym. Na koniec dodano sos sojowy i olej, co nadało mu więcej smaku.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania25 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaszybkowar
  • Szacowany koszt34,18 zł 8,55 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
  • Wegańskie
  • Wegetariańskie

Składniki

4 osoby
  • 3,00 zł
  • 0,35 zł
  • 8,98 zł
  • 1,49 zł
  • 8,24 zł
  • 8,55 zł
  • 3,57 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Przepłucz ryż pod bieżącą wodą. ≈ 2 min
  2. W szybkowarze umieść dwie trzecie oleju oraz czosnek. ≈ 3 min
  3. Gdy czosnek zacznie się rumienić, dodaj por i marchew, a następnie gotuj przez kilka minut.
  4. Dodaj ryż i smaż go na patelni przez około 1 minutę.
  5. Zalej bulionem i zamknij pokrywkę.
  6. Gdy para zacznie wydostawać się, gotuj przez kolejne 10 minut.
  7. Pozostaw do ostygnięcia, aż para opadnie.
  8. Otwórz słoik z sosem sojowym i wymieszaj go z ostatnią częścią oleju. ≈ 4 min

Rachunek

Brązowy ryż z warzywami w szybkowarze

  • 75 ml oliwy extra wege3,00 zł
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane0,35 zł
  • 2 łodygi pora, pokrojone w cienkie plasterki8,98 zł
  • 2 marchewki, starte na tarce1,49 zł
  • 400 g brązowego ryżu8,24 zł
  • 600 ml bulionu warzywnego lub wody8,55 zł
  • 80 ml sosu sojowego (tamari)3,57 zł

Razem34,18 zł

czyli 8,55 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • szybkowar

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 75 ml oliwy extra wege
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 2 łodygi pora, pokrojone w cienkie plasterki
  • 2 marchewki, starte na tarce
  • 400 g brązowego ryżu
  • 600 ml bulionu warzywnego lub wody
  • 80 ml sosu sojowego (tamari)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena