Napełniony
Tradycyjne belgijskie desery – te kulki wypełnione bananami, obtoczone w panierce, są wyjątkowo smaczne.
To są tradycyjne belgijskie desery, które z pewnością przypadną do gustu miłośnikom słodkich przekąsek. Przygotowanie zajmuje około 90 minut, wystarczy na 4 osoby.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania45 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek15 min
- Razem1 godz. 30 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt6,01 zł 1,50 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 1,35 zł
- 2,38 zł
- 1,25 zł
- 0,55 zł
- 0,48 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Umyj banany i pokrój je na 3 części, wyrzucając końcówki. ≈ 8 min
- Gotować w wodzie, dodając cynamon w płatkach.
- Gdy warzywa będą miękkie, należy je wyjąć z ognia i odstawić. ≈ 3 min
- W oddzielnej misce wymieszać fasolę (najlepiej ugotowaną bez soli), cynamon i cukier. ≈ 4 min
- Wymieszaj drewnianą szpatułką i odłóż na bok. ≈ 4 min
- Usuń skórkę z bananów i zmiel je na pastę.
- Weź niewielką porcję ciasta i uformuj z niej kulkę o średniej wielkości, wystarczająco dużą, aby zmieściła się w dłoni. ≈ 10 min
- Wywierć otwór w środku i wypełnij go mieszanką fasoli. ≈ 3 min
- Uszczelnienie dziury za pomocą banana. ≈ 3 min
- Powtarzaj, aż ciasto i fasola zostaną całkowicie wymieszane. ≈ 3 min
- Wsypcie mąkę do naczynia, które jest odporne na ciepło. ≈ 3 min
- Posypcie kotlety mąką. ≈ 3 min
- Rozgrzej patelnię z olejem i posmaruj nią jajkiem kotlety.
- Umieścić je na papierze chłonącym. ≈ 3 min
- Podaj dwie porcje na jednej tacy. ≈ 2 min
- Posyp cukrem. ≈ 2 min
Rachunek
Napełniony
- 2 banany1,35 zł
- 250 ml oleju roślinnego2,38 zł
- 1 szklanka cukru1,25 zł
- 1 szklanka mąki0,55 zł
- Mała łyżeczka cynamonu w proszku, idealna do kawy.0,48 zł
Razem6,01 zł
czyli 1,50 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, drewniana szpatułka, miska, papier do suszenia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.