Banh Mi

Bánh mì, wietnamska kanapka z piklami z marchwi i rzodkwi

Dania główne

Bánh mì, wietnamski kanapka: chrupiąca bagietka, wypełniona kiszoną marchewką i daikonem, świeżymi ziołami, grillowanym mięsem, pastą lub tofu, oraz majon…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

„Bánh mì” oznacza „chleb” w języku wietnamskim i odnosi się również do tego kanapki, która, jak się mówi, powstała, aby wykorzystać resztki jedzenia. Tylko ogórki przygotowuje się dzień wcześniej; resztę można dowolnie łączyć z dodatkami i sosami.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania5 min
  • Odpoczynek24 godz.
  • Razem24 godz. 25 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztDrogie
  • Sposób przygotowaniagrill
  • Szacowany koszt31,16 zł 31,16 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.

Składniki

1 osoby

Ogórki kiszone

  • 0,52 zł
  • 1,14 zł
  • 0,01 zł
  • 0,04 zł
  • 0,07 zł

chleb

  • 2,40 zł

Świeże dodatki

  • 0,42 zł
  • 0,04 zł
  • 1,70 zł
  • 2,88 zł
  • 0,48 zł
  • 1,30 zł
  • 0,56 zł
  • 0,29 zł
  • 2,50 zł

Główne dodatki, na wybór

  • 0,15 zł
  • 4,41 zł
  • 1,62 zł
  • 1,44 zł
  • 4,81 zł
  • 2,71 zł

Sosy, według wyboru

  • 0,26 zł
  • 0,26 zł
  • 0,26 zł
  • 0,26 zł
  • 0,26 zł
  • 0,19 zł
  • 0,18 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 17 z 28 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Co do ogórków, lekko posól marchewkę i daikon, pozostaw na 5 minut, a następnie przepłucz zimną wodą.
  2. Zagotuj wodę, ocet i cukier w równych proporcjach, a następnie pozwól mieszance ostygnąć, a następnie polej nią warzywa.
  3. Przechowuj ogórki kiszone w lodówce, w zamkniętym pojemniku, co najmniej dzień przed ich użyciem.
  4. Przekrój bagietkę wzdłuż i wydrąż każdą połowę, usuwając trochę mąki lub ubijając ją, aby pomieścić farsz. ≈ 3 min
  5. Jeśli chcecie, możecie upiec chleb.
  6. Posmaruj każdą połówkę ulubioną sosem. ≈ 3 min
  7. Udekoruj sałatkę ogórkami, świeżymi warzywami i jednym lub kilkoma głównymi składnikami, zamknij i podawaj od razu. ≈ 10 min

Rachunek

Bánh mì, wietnamska kanapka z piklami z marchwi i rzodkwi

  • marchewki pokrojone w drobną kostkę0,52 zł
  • Rzodkiewka w formie julienne1,14 zł
  • Sel0,01 zł
  • Ocet kokosowy lub ocet biały0,04 zł
  • cukier0,07 zł
  • 1 bułka, np. bagietka2,40 zł
  • Liście i łodygi kolendry0,42 zł
  • Małe, okrągłe plasterki papryki chili jalapeño.0,04 zł
  • ogórek pokrojony w plasterki1,70 zł
  • rzepa pokrojona w plasterki2,88 zł
  • posiekana cebula, zielona cebula0,48 zł
  • Pomidory pokrojone w plasterki, osuszone1,30 zł
  • Gałązki mięty0,56 zł
  • Pędy bazylii0,29 zł
  • Sałata2,50 zł
  • Kroiszki z wieprzowiny0,15 zł
  • Grillowany stek4,41 zł
  • Mięso mielone1,62 zł
  • Chiński, tajski lub wietnamski kiełbasa, pokrojona w plasterki.1,44 zł
  • łosoś wędzony4,81 zł
  • Tofu z przyprawami2,71 zł
  • Japoński majonez (Kewpie)0,26 zł
  • majonez i sos sojowy0,26 zł
  • majonez, sos sojowy i sos sriracha0,26 zł
  • majonez i sos sriracha0,26 zł
  • majonez i pikantna sos Lao Gan Ma0,26 zł
  • sos barbecue i majonez0,19 zł
  • Sok z cytryny zielony lub żółty oraz cukier, aby wzmocnić smak którejś z tych sosów.0,18 zł

Razem31,16 zł

czyli 31,16 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • nożyk
  • garnek
  • szczelna pojemnik
  • toster lub piekarnik

Zanim zaczniesz

Składniki

  • marchewki pokrojone w drobną kostkę
  • Rzodkiewka w formie julienne
  • Sel
  • woda
  • Ocet kokosowy lub ocet biały
  • cukier
  • 1 bułka, np. bagietka
  • Liście i łodygi kolendry
  • Małe, okrągłe plasterki papryki chili jalapeño.
  • ogórek pokrojony w plasterki
  • rzepa pokrojona w plasterki
  • posiekana cebula, zielona cebula
  • Pomidory pokrojone w plasterki, osuszone
  • Gałązki mięty
  • Pędy bazylii
  • Drobno posiekany kapustę
  • Sadzonki
  • Sałata
  • Grillowane kotlety wołowe
  • Grillowane kurczaki na grilla
  • Szynka w plasterkach
  • Kroiszki z wieprzowiny
  • Szynka w plastrach
  • Grillowany stek
  • Mięso mielone
  • Chiński, tajski lub wietnamski kiełbasa, pokrojona w plasterki.
  • sardynka
  • Tripy
  • łosoś wędzony
  • Pieczony lub smażony biały ryb.
  • Białko roślinne (gluten pszenny, seitan, wegetariańskie filety rybne)
  • Tofu z przyprawami
  • Japoński majonez (Kewpie)
  • majonez i sos sojowy
  • majonez, sos sojowy i sos sriracha
  • majonez i sos sriracha
  • majonez i pikantna sos Lao Gan Ma
  • sos barbecue i majonez
  • Sok z cytryny zielony lub żółty oraz cukier, aby wzmocnić smak którejś z tych sosów.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena