Anchois w oliwie z oliwek
Cienkie plasterki anchois w sosie z oliwy i octu, idealne do tostów. Łatwy przepis na szybką przekąskę.
Anchois w oliwie z oliwek to prawdziwa uczta dla miłośników wyrazistych, słonych smaków. Podane z kromkami chleba dodają świeżości i smaku.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania5 min
- Razem20 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniamiksowanie
- Szacowany koszt17,08 zł 4,27 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osób
- 10,43 zł
- 0,40 zł
- 0,80 zł
- 4,73 zł
- 0,11 zł
- 0,57 zł
- 0,04 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Opłucz anchois pod wodą, usuń ości i ogony, a następnie pokrój je w cienkie plasterki. ≈ 8 min
- Obierz i posiekaj cebulę. ≈ 8 min
- Włóż wszystkie składniki (oprócz ryby) do blendera: cebulę, pietruszkę, oliwki, ocet, olej i papryczkę. ≈ 3 min
- Miksuj, aż powstanie jednolity, gęsty sos. ≈ 4 min
- Ułóż anchois warstwami w naczyniu do podania i przykryj przygotowanym sosem. ≈ 2 min
Rachunek
Anchois w oliwie z oliwek
- 100 g niesolonych anchois10,43 zł
- 1/2 cebuli0,40 zł
- 1 plaster cebuli0,80 zł
- 1 łyżka posiekanej pietruszki4,73 zł
- 2 łyżki octu0,11 zł
- 4 łyżki oleju0,57 zł
- 1/4 łyżeczki czerwonej papryki w proszku0,04 zł
Razem17,08 zł
czyli 4,27 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- blender, naczynie do podania
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.