Gulasz z kaczki z orzechami i nasionami granatu
Tradycyjne danie irańskie, bogate w białko i minerały, z aromatycznymi nasionami granatu i orzechami.
Aguz to pyszne danie irańskie, które łączy mięso kaczki z orzechami i nasionami granatu. To danie nie tylko jest smaczne, ale również bogate w białko, minerały i witaminy.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania2 godz.
- Razem2 godz. 30 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagotowanie na wolnym ogniu
- Szacowany koszt14,69 zł 3,67 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 11,99 zł
- 0,80 zł
- 0,88 zł
- 0,37 zł
- 0,10 zł
- 0,43 zł
- 0,12 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Maluje kaczek na czerwono. ≈ 3 min
- Następnie podsmażamy cebulę, a następnie dodajemy mielone mięso drobiowe i wodę. ≈ 3 min
- Po zagotowaniu wody z której będzie gotowany estragon, dodaje się suszone i zmielone nasiona granatu, a także orzechy, do mieszanki.
- Następnie dodaje się imbir, cukier, sól i chili, dokładnie mieszając. ≈ 3 min
- Kalafior, po około 2 godzinach gotowania w bardzo niskiej temperaturze, jest gotowy.
Rachunek
Gulasz z kaczki z orzechami i nasionami granatu
- 600 g kaczy mięsa11,99 zł
- luk: 75 gramów0,80 zł
- 50 g pulpy z ananasa0,88 zł
- 75 g cukru0,37 zł
- 10 g oleju0,10 zł
- Kurkuma, 10 gramów0,43 zł
- 10 gramów soli0,12 zł
Razem14,69 zł
czyli 3,67 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, gar, trzepaczka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.