Würzige Chital-Bällchen in bengalischer Sauce
Chital-Kugeln, die mit Erbsen, Pommes Frites und anschließend in einer milden Gewürz- und Zwiebel-Soße gekocht wurden. Serviert mit warmem Reis.
Zarte Chital-Köttel, dazu Pommes Frites, die in einer würzigen Sauce mit Zwiebeln und Gewürzen getränkt wurden – ein klassisches bengalisches Gericht.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit40 Min.
- Gesamt1 Std. 10 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeFrittiert und dann langsam gekocht
- Geschätzte Kosten1,80 € 0,60 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,26 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,04 €
- 0,08 €
- 0,31 €
- 0,03 €
- 0,04 €
- 0,21 €
- 0,01 €
- 0,35 €
- 0,36 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Bereiten Sie das Hirschfleisch vor, entfernen Sie die Knochen und zerdrücken Sie das Fleisch gut in einer Schüssel.
- Fügen Sie das Kichererbsenmehl, die Ingwer- und Knoblauchpaste, etwas Salz und Pfeffer hinzu, und mischen Sie alles gut, bis eine leicht klebrige, aber feste Masse entsteht, die sich gut zu kleinen Küchlein formen lässt. ≈ 4 Min.
- Formen Sie kleine Kugeln mit den Händen und braten Sie diese dann leicht in etwas Öl an. Legen Sie sie beiseite.
- In einer Pfanne mit Öl, werden die Lorbeerblätter und die getrockneten Chili-Flocken angebraten. Anschließend wird die Zwiebelpaste hinzugefügt und goldbraun gebraten.
- Fügen Sie die gehackten Tomaten hinzu und braten Sie diese zusammen mit der Zwiebel an. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie Kumin, Korianderblätter, Chili, Kurkuma, Salz und Zucker hinzu. Wenn das Öl hochkochen beginnt, geben Sie etwas Wasser hinzu, um eine Soße zu bilden. ≈ 4 Min.
- Sobald die Soße kocht, geben Sie die Pommes-Bällchen in die Soße und decken Sie den Topf ab.
- Lassen Sie die Fleischbällchen 10 bis 12 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, damit sie den Geschmack der Sauce aufnehmen können.
- Beenden Sie mit dem Garam Masala und servieren Sie es mit warmem Reis. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Würzige Chital-Bällchen in bengalischer Sauce
- 2 Esslöffel Kichererbsenmehl (Besan)0,26 €
- 1 Teelöffel Ingwerpaste0,07 €
- 1 Teelöffel Knoblauchpaste0,04 €
- 2 Esslöffel Zwiebelpüree0,04 €
- 1 Teelöffel gemahlener Kumin0,08 €
- 1 Teelöffel gehackte Korianderblätter0,31 €
- 1/2 Teelöffel rote Chilipulver0,03 €
- 1/2 Teelöffel Kurkuma0,04 €
- 1/2 Teelöffel Garam Masala0,21 €
- 1 Esslöffel Zucker0,01 €
- 5 Esslöffel Senföl0,35 €
- 1 gehackte Tomate0,36 €
Gesamt1,80 €
das sind 0,60 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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