Süß-saure Tomaten mit Datteln und Rosinen

Süß-saure Tomaten mit Datteln und Rosinen

Vegetarische Küche

Eine Begleitung aus bengalischen Gewürzen für Tomaten, Brombeeren, Honig und Rosinen, verfeinert mit Panch Phoron und leicht säuerlich, ideal zu Reis.

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Tomaten mit einer säuerlichen Note sind ein beliebtes Gericht in der bengalischen Küche. Sie werden mit Datteln, Rosinen und Gewürzen zubereitet, bis sie weich und süß sind. Sie passen hervorragend zu Reis oder Khichuri.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeMijotage
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

5 Personen
  • 1,63 €
  • 0,22 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €
  • 0,12 €

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Tomaten und schneiden Sie sie in grobe Stücke. ≈ 8 Min.
  2. Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und braten Sie den Panch Phoron und die getrockneten roten Chilischoten darin an.
  3. Fügen Sie die grünen Chilis hinzu und verrühren Sie kurz, dann die Tomaten mit einer Prise Salz. Decken Sie die Schüssel ab, damit die Tomaten weich werden. ≈ 4 Min.
  4. Wenn die Tomaten weich sind, geben Sie die Datteln und Rosinen hinzu, gefolgt von Zucker und Wasser. Gut vermischen. ≈ 4 Min.
  5. Erhitze bei mittlerer Hitze, bis die Flüssigkeit eindickt und die Datteln weich sind.
  6. Wenn Sie möchten, können Sie etwas Amchur oder Tamarinden-Saft hinzufügen, um die Säure zu verstärken. ≈ 3 Min.
  7. Wenn die Zubereitung dick und glänzend ist, schalten Sie die Hitze aus. ≈ 3 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 4 bis 5 Tomaten, in kleine Würfel geschnitten
  • 8 bis 10 Datteln, entkernt
  • 2 Esslöffel Rosinen
  • 100 g Zucker (etwas weniger oder mehr, je nach Bedarf)
  • Salz
  • 2 grüne Chilischoten, in Scheiben geschnitten
  • 1 getrockneter roter Chili
  • 1/2 Teelöffel Panch Phoron
  • 2 Esslöffel Öl
  • 120 ml Wasser (etwa die Hälfte einer Tasse)
  • 1 Teelöffel Kurkuma-Pulver oder Tamarinden-Saft (optional)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung

Auf unserer Facebook-Seite

0 Reaktionen · 0 Kommentare

Auf Facebook reagieren ↗