Soja-Galettes mit Käse
Probieren Sie diese weichen und schmackhaften Sojagebäckchen, die mit Frischkäse gefüllt sind.
Diese Galettes sind perfekt für ein schnelles und nahrhaftes Essen. Sie sind einfach zuzubereiten und eignen sich sowohl für Vegetarier als auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit4 Std.
- Gesamt4 Std. 35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten0,78 € 0,10 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,15 €
- 0,15 €
- 0,43 €
- 0,04 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Vermischen Sie den Käse und das Butter, fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu und verrühren Sie alles gut, bis eine homogene Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie den Teig über Nacht im Kühlschrank ruhen.
- Am nächsten Tag, verteilen Sie den Teig auf eine Dicke von etwa 1 cm. ≈ 4 Min.
- Formen Sie die kleinen Brötchen und backen Sie sie im vorgeheizten Ofen bei 220 °C.
Die Rechnung
Soja-Galettes mit Käse
- 180 g Weizenmehl0,15 €
- 180 g Sojamehl0,15 €
- 180 g Margarine0,43 €
- 0,5 Esslöffel Backpulver0,04 €
- 1 Esslöffel Salz0,01 €
Gesamt0,78 €
das sind 0,10 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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