Mujaddara mit braunen Linsen
Ein einfaches, aber schmackhaftes Gericht aus braunen Linsen und Reis, verfeinert mit Knoblauch, Zwiebel und Gewürzen.
Probieren Sie diesen Salat mit braunen Linsen und Reis – ein einfaches und schmackhaftes Rezept, das Ihren Sommeressen eine besondere Note verleiht.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit5 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeKochen über offenem Feuer
- Geschätzte Kosten2,44 € 0,61 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
Zutaten
Personen
- 1,00 €
- 0,50 €
- 0,12 €
- 0,45 €
- 0,37 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie die Linsen in Wasser, bis sie weich sind.
- In einer separaten Pfanne Zwiebel und Knoblauch in etwas Öl anbraten. Linsen und Reis hinzufügen, mit Wasser bedecken und mit Kreuzkümmel, Salz und Gewürzen würzen.
- Lassen Sie den Reis garen, bis er weich ist, und anschließend mit Olivenöl beträufeln.
- Braten Sie die restlichen gehackten Zwiebeln, bis sie gut gebräunt sind, und streuen Sie sie über das Gericht.
Die Rechnung
Mujaddara mit braunen Linsen
- 1 Tasse braune Linsen1,00 €
- 1 Tasse Reis0,50 €
- 2 Knoblauchzehen0,12 €
- 3 Zwiebeln0,45 €
- Olivenöl0,37 €
Gesamt2,44 €
das sind 0,61 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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