Mujaddara mit braunen Linsen

Mujaddara mit braunen Linsen

Hauptgerichte

Ein einfaches, aber schmackhaftes Gericht aus braunen Linsen und Reis, verfeinert mit Knoblauch, Zwiebel und Gewürzen.

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Probieren Sie diesen Salat mit braunen Linsen und Reis – ein einfaches und schmackhaftes Rezept, das Ihren Sommeressen eine besondere Note verleiht.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Ruhezeit5 Min.
  • Gesamt45 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeKochen über offenem Feuer
  • Geschätzte Kosten2,44 € 0,61 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan

Zutaten

4 Personen
  • 1,00 €
  • 0,50 €
  • 0,12 €
  • 0,45 €
  • 0,37 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Kochen Sie die Linsen in Wasser, bis sie weich sind.
  2. In einer separaten Pfanne Zwiebel und Knoblauch in etwas Öl anbraten. Linsen und Reis hinzufügen, mit Wasser bedecken und mit Kreuzkümmel, Salz und Gewürzen würzen.
  3. Lassen Sie den Reis garen, bis er weich ist, und anschließend mit Olivenöl beträufeln.
  4. Braten Sie die restlichen gehackten Zwiebeln, bis sie gut gebräunt sind, und streuen Sie sie über das Gericht.

Die Rechnung

Mujaddara mit braunen Linsen

  • 1 Tasse braune Linsen1,00 €
  • 1 Tasse Reis0,50 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • 3 Zwiebeln0,45 €
  • Olivenöl0,37 €

Gesamt2,44 €

das sind 0,61 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Tasse braune Linsen
  • 1 Tasse Reis
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 Zwiebeln
  • Eine Prise Kumin
  • Eine Prise Salz
  • 1 Teelöffel Gewürzmischung (Baharat)
  • Olivenöl

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