Katzenzungensalat
Ein originelles und leichtes Salat mit Katzenohren, Wurzeln von Brennnessel und fermentierter Gurke.
Dieses Salatgericht ist ein Klassiker der belgischen Küche. Es eignet sich hervorragend für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu einem Hauptgericht.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenMittel
- GarmethodeSalat
- Geschätzte Kosten23,59 € 5,90 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 19,93 €
- 1,78 €
- 0,05 €
- 0,12 €
- 0,40 €
- 1,31 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Bereiten Sie die „Katzenohren“ (oder „Katzenohren-ähnliche Früchte“) mit Gewürzen und Salz zu.
- Entfernen Sie die Katzenpflanzen, die Blätter unter kaltem Wasser und die Blüten, und schneiden Sie sie dann in Stäbchenform. ≈ 3 Min.
- Bereiten Sie die Petersilienwurzeln vor und schneiden Sie sie in kleine Würfel.
- Schneiden Sie auch die Gurke und die Eier in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
- Mischen Sie alle Zutaten zusammen, und fügen Sie dann Zitronensaft und Ölfarbe hinzu. ≈ 3 Min.
- Verzieren Sie das Gericht mit gehackten Eiern und frischen Kräutern. ≈ 2 Min.
- Diese Salate können auch mit Mayonnaise serviert werden. ≈ 2 Min.
- Mayonnaise, Sahne und andere Cremes verbessern nicht nur den Geschmack, sondern erhöhen auch den Kaloriengehalt des Gerichts. ≈ 3 Min.
- Kategorie: Rezepte ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Katzenzungensalat
- 100 g getrocknetes Knorrenkraut19,93 €
- 2 fermentierte Gurken1,78 €
- 2 Esslöffel Zitronensaft0,05 €
- 2 Esslöffel Ölfarbe0,12 €
- Ein Ei0,40 €
- grüne Bohnen1,31 €
Gesamt23,59 €
das sind 5,90 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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