Timor-Reis-Suppe mit Kokosmilch

Timor-Reis-Suppe mit Kokosmilch

Hauptgerichte

Ein Maisbrei aus Timor: reife Maiskörner, die geschält und gedämpft wurden, gefolgt von einer Zubereitung mit Kokosmilch, Bohnen und Kürbisblättern.

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„Jagung Bose“ ist ein Gericht aus Mais, das ursprünglich aus Timor, Indonesien, stammt. Die reifen Maiskörner werden über Nacht eingeweicht, geschält und dann dampfgekocht und anschließend in Kokosmilch gekocht. Dieses Gericht kann als Hauptgericht gegessen werden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit1 Std. 30 Min.
  • Ruhezeit12 Std.
  • Gesamt14 Std.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeDampf
  • Geschätzte Kosten3,20 € 0,53 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

6 Personen
  • 0,72 €
  • 2,47 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen Sie das Mais, und tauchen Sie es dann über Nacht in Wasser ein.
  2. Entfernen Sie die Schale der Körner, um sie zu entkernen. ≈ 2 Min.
  3. Sobald die Schale entfernt ist, den Mais im Dampfgarer garen, bis er gar ist.
  4. Geben Sie dann Mais, Kokosmilch und Salz in den Topf. Fügen Sie die Mungobohnen, Tolo-Bohnen, Kürbispflanzenblätter usw. hinzu.

Die Rechnung

Timor-Reis-Suppe mit Kokosmilch

  • Aber getrocknet0,72 €
  • Kokosmilch2,47 €
  • Salz0,01 €

Gesamt3,20 €

das sind 0,53 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Aber getrocknet
  • Kokosmilch
  • Salz
  • Mungobohnen
  • Tolo-Bohnen (Niébé)
  • Kürbispflanzen und andere Gemüsesorten nach Geschmack

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