Hühnersuppe mit Spargel und Pilzen
Ein klarer Brühe, die mit Knochen, zerzupftem Hühnerfleisch, Spargel und schwarzen Pilzen gekocht wurde, verbunden mit Eiern und verfeinert mit Sesamöl.
Auf einen Blick: für 4 Personen, 2 Std. insgesamt (20 Min. Zubereitung, 1 Std. 10 Min. Garzeit und 30 Min. Ruhezeit), Schwierigkeit: mittel, etwa 2,49 € pro Person.
Diese asiatische Suppe basiert auf einem langen gekochten Brühen, in das Hühnchen, Spargel und Pilze gegeben werden. Ein Schuss Eier und etwas Stärke verleihen ihr eine cremige Textur.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit1 Std. 10 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt2 Std.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten9,97 € 2,49 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Laktosearm
- Glutenfrei
Zutaten
- 6,64 €
- 0,15 €
- 0,10 €
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,05 €
- 2,64 €
- 0,15 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Waschen Sie die Knochen, kochen Sie sie kurz auf, um unangenehme Gerüche zu entfernen, und geben Sie sie dann in einen großen Topf mit 1 Liter Wasser. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze und schöpfen Sie regelmäßig Schaum ab, um einen klaren Brühe zu erhalten.
- Fügen Sie die Zwiebel hinzu, um den Geschmack zu verstärken, und geben Sie dann das Hühnerfleisch in das Wasser, damit es zusammen mit den Knochen gart.
- Lassen Sie die Flüssigkeit etwa 1 Stunde köcheln, nehmen Sie dann vom Herd und filtern Sie die Brühe.
- Kühlen Sie das gekochte Hähnchen in kaltem Wasser, schneiden Sie es in Stücke und geben Sie es wieder in die Brühe.
- Schneiden Sie die Spargel in Stücke, kochen Sie sie, und schneiden Sie sie dann fein und geben Sie sie zum Brühen hinzu.
- Weichen Sie den Pilz in lauwarmem Wasser ein, um ihn weicher zu machen. Schneiden Sie ihn in kleine Würfel und braten Sie ihn kurz an. Geben Sie ihn dann zum Brühen hinzu.
- Geben Sie das Ei in die Suppe und rühren Sie es mit einem Löffel ständig um. ≈ 4 Min.
- Verdünnen Sie die Stärke in einer halben Tasse Wasser und geben Sie sie langsam hinzu, um die Konsistenz zu erhöhen. Fügen Sie das Sesamöl hinzu, passen Sie die Würzung an und bestreuen Sie die Mischung mit fein gehackten Zwiebeln.
Die Rechnung
Hühnersuppe mit Spargel und Pilzen
- 500 g Hähnchenbrust6,64 €
- 1 Zwiebel0,15 €
- 1 getrockneter schwarzer Pilz (Shiitake)0,10 €
- 1 Ei0,20 €
- 2 bis 3 Esslöffel Stärke0,04 €
- 1 Teelöffel Sesamöl0,05 €
- Salz, Pfeffer, Zucker und Pulver aus Fleischbrühe2,64 €
- Frische Zwiebeln0,15 €
Gesamt9,97 €
das sind 2,49 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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