Hühnercurry mit grünen Bohnen

Hähnchencurry mit grünen Bohnen

Hauptgerichte

Ein schmackhafter und ausgewogener Curry mit Hähnchen, grünen Bohnen und Gemüse – ideal für ein leckeres Familienessen.

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Dieses Hühnercurry mit grünen Bohnen ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht. Es eignet sich hervorragend für kalte Winterabende und ist einfach zuzubereiten, sodass es für die ganze Familie geeignet ist.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Ruhezeit15 Min.
  • Gesamt1 Std. 5 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenMittel
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten14,73 € 3,68 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 2,62 €
  • 0,21 €
  • 0,32 €
  • 0,87 €
  • 0,66 €
  • 5,96 €
  • 0,50 €
  • 0,04 €
  • 1,65 €
  • 1,23 €
  • 0,67 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen, schälen und die Bohnen in der Mitte halbieren. ≈ 8 Min.
  2. Kochen Sie die Garnelen etwa 6 Minuten in sprudelndem, gesalzenem Wasser, und gießen Sie sie anschließend ab.
  3. Schälen Sie die Möhren und schneiden Sie sie in dünne, schräge Scheiben. ≈ 8 Min.
  4. Schälen und die Zwiebel fein hacken. Den Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. ≈ 8 Min.
  5. Hacken Sie die Chili fein, reiben Sie den Ingwer fein. ≈ 8 Min.
  6. Schneiden Sie den Hühnchenbrust in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  7. Kochen Sie den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
  8. Erhitzen Sie Öl in einer großen Pfanne, geben Sie Hühnchenstücke hinzu und braten Sie diese an.
  9. Fügen Sie die Gemüse hinzu und würzen Sie es. ≈ 2 Min.
  10. Fügen Sie Kokosmilch und Brühe hinzu, bringen Sie zum Kochen und lassen Sie etwa 5 Minuten köcheln.
  11. Pressen Sie 1 Limette aus und geben Sie den Saft hinzu. ≈ 3 Min.
  12. Servieren Sie das Curry mit gehacktem Koriander, Limettenspalten und Chili-Streifen, nach Geschmack. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Hähnchencurry mit grünen Bohnen

  • 400 g grüne Bohnen2,62 €
  • 2 mittelgroße Karotten0,21 €
  • Eine große Zwiebel0,32 €
  • 1 Paprika0,87 €
  • 50 g frischer Ingwer0,66 €
  • 500 g Hähnchenfilets5,96 €
  • 200 g Basmati-Reis0,50 €
  • Salz, Pfeffer, viel Curry0,04 €
  • 200 ml Kokosmilch1,65 €
  • 200 ml Gemüsebrühe (fertig)1,23 €
  • 1-2 grüne Zitronen0,67 €

Gesamt14,73 €

das sind 3,68 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 400 g grüne Bohnen
  • 2 mittelgroße Karotten
  • Eine große Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 1 rote Chili-Pflanze
  • 50 g frischer Ingwer
  • 500 g Hähnchenfilets
  • 200 g Basmati-Reis
  • 1 Ölfarbe, Sonnenblume
  • Salz, Pfeffer, viel Curry
  • 200 ml Kokosmilch
  • 200 ml Gemüsebrühe (fertig)
  • 1-2 grüne Zitronen

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