Haferbrei mit Früchten
Ein gesunder und erfrischender Haferbrei ohne Zucker, angereichert mit Früchten und Zimt – eine vollständige Mahlzeit für das Frühstück.
Dieses Haferbrei ist ideal für ein ausgewogenes Frühstück. Bereiten Sie ihn ohne Zucker zu, um eine gesündere Variante zu erhalten, und fügen Sie Obst und Zimt hinzu, um einen köstlichen Geschmack zu erzielen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Gesamt20 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeHerd
- Geschätzte Kosten0,25 € 0,13 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Laktosearm
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,04 €
- 0,06 €
- 0,15 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 1 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie das Haferflocken mit Wasser bei mittlerer Hitze für etwa zehn Minuten unter ständigem Rühren, um zu verhindern, dass sie am Boden des Topfes kleben.
- Fügen Sie den Zucker, die Banane und die Rosinen hinzu, bestreuen Sie alles mit Zimt und backen Sie es weitere zwei Minuten unter Rühren.
- In einer tiefen Schale serviert. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Haferbrei mit Früchten
- Ein Esslöffel Zucker0,04 €
- Zimt0,06 €
- Eine Banane, in kleine Stücke geschnitten0,15 €
Gesamt0,25 €
das sind 0,13 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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