Frische Pasta
Entdecken Sie, wie Sie hausgemachte italienische Pasta aus Mehl und Eiern zubereiten können. Dazu eine einfache Sauce.
Frische Pasta, auch bekannt als „Eierpasta“, ist ein Klassiker der italienischen Küche. Sie werden mit einfachen Zutaten zubereitet: Mehl und Eier. Diese Pasta wird typischerweise mit einer einfachen Sauce serviert, um ihre einzigartige Textur hervorzuheben.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit2 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt47 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien208 kcal/Portion
- Garmethodekochen
- Geschätzte Kosten0,57 € 0,14 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,17 €
- 0,40 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 1 von 2 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie Mehl und Eier zusammen. ≈ 4 Min.
- Wenn der Teig zu hart wird, fügen Sie einen Esslöffel Wasser hinzu. ≈ 3 Min.
- Es ist wirklich wichtig, beim Gießen langsam Wasser hinzuzufügen, da zu viel Wasser die Masse klebrig machen würde. ≈ 3 Min.
- Verteilen Sie den Teig auf Backpapier, bis eine dünne Schicht entsteht, und lassen Sie ihn dann leicht antrocknen. ≈ 4 Min.
- Danach können Sie den Teig zusammenfalten oder aufrollen und ihn dann mit einem Messer, beispielsweise in dünne Streifen, schneiden. ≈ 8 Min.
- Das Formen und Schneiden können auch mit einer Teigpressmaschine erfolgen. ≈ 10 Min.
- In diesem Fall werden die Nudeln gleichmäßiger in Dicke und Breite sein. ≈ 3 Min.
- Die Haltbarkeit von Eiern ist begrenzt und beträgt nur wenige Tage, daher ist es am besten, sie am selben Tag zu kochen.
- Das Gericht wird in reichlich gesalzenem Wasser gekocht. ≈ 3 Min.
- Eine allgemeine Regel ist, dass man für 200 Gramm Nudeln etwa 4 Liter Wasser benötigt, zusammen mit zwei Esslöffeln Salz. ≈ 3 Min.
- Die Garzeit ist sehr kurz, etwa zwei Minuten. ≈ 3 Min.
- Es ist ratsam, die Soße vor dem Kochen der Pasta vorzubereiten.
Die Rechnung
Frische Pasta
- 200 g Weizenmehl0,17 €
- 2 Eier0,40 €
Gesamt0,57 €
das sind 0,14 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 208 kcal |
|---|---|
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 35,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Salz | 0,09 g |
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