Lao po bing, kantonesischer „Ehefrauenkuchen“ mit kandierter Wintermelone
Ein Konditorei aus Kanton und Hongkong: Chinesische Blätterteig mit Wasser und Schmalz, gefüllt mit kandierter Wintermelone, Sesam, Kokos und gekochtem Re…
Der „Lao Po Bing“ (oder „Ehefrau-Kuchen“) unterscheidet sich vom taiwanesischen „Sonnenkuchen“ durch seine Füllung aus kandierter Winter-Melone und klebrigem Reismehl, die eine weiche Textur wie Mochi haben.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit45 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt1 Std. 35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten9,58 € 1,20 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Wasserbasierte Teig
- 0,15 €
- 0,16 €
- 0,58 €
Grobmehl
- 0,15 €
- 0,99 €
Schwindel
- 2,66 €
- 0,78 €
- 0,01 €
- 0,58 €
- 2,54 €
Abschluss
- 0,20 €
- 0,78 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Bereiten Sie die Füllung vor: Hacken Sie die kandierte Melone. Braten Sie Kokosnuss und Sesam separat und trocken. Mischen Sie in einer Schüssel das Schmalz, Salz, die kandierte Melone, Kokosnuss und Sesam. Anschließend das gekochte, klebrige Reismehl darüber sieben und vermischen. Geben Sie etwas Wasser hinzu, um eine weichere Füllung zu erhalten, und stellen Sie sie kalt.
- Vermischen Sie die Zutaten für den Teig mit Wasser und kneten Sie alles zu einer Kugel. ≈ 10 Min.
- Mischen Sie die Zutaten für den Teig. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie die beiden Nudeln etwa 20 Minuten ruhen.
- Teilen Sie jede Portion in kleine Kugeln von etwa 10 g auf. Drücken Sie eine Teigkugel mit Wasser flach und wickeln Sie eine weitere Teigkugel darin. ≈ 10 Min.
- Falten Sie das Papier zusammen, rollen Sie es auf und wiederholen Sie dies dreimal, und falten Sie es dann zu einer Scheibe. ≈ 10 Min.
- Füllen Sie mit Füllung, verschließen Sie, flachen Sie aus, bestreichen Sie mit Eigelb, schneiden Sie zwei Linien ein und bestreuen Sie mit Sesam. ≈ 10 Min.
- Backen Sie bei 180 °C, mit Ober- und Unterhitze, etwa 15 Minuten. Wenn die Kuchen leicht aufgehen, drehen Sie die Platte um und backen Sie weitere 15 Minuten.
Die Rechnung
Lao po bing, kantonesischer „Ehefrauenkuchen“ mit kandierter Wintermelone
- Weizenmehl (normal)0,15 €
- Puderzucker0,16 €
- Schmalz0,58 €
- Weizenmehl, Typ 45 (weniger)0,15 €
- Erdnussöl0,99 €
- Konfitierte Winter-Melone2,66 €
- Weiße Sesamsamen0,78 €
- Salz0,01 €
- Schmalz0,58 €
- Reismehl, der beim Kochen eine klebrige Konsistenz hat.2,54 €
- 1 Eigelb0,20 €
- Sesamsamen0,78 €
Gesamt9,58 €
das sind 1,20 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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