Karotten-Salat
Ein einfaches, frisches Salat mit Weißkohl, geriebenen Karotten und Mayonnaise.
Dieses Salat ist perfekt für ein leichtes und erfrischendes Mittag- oder Abendessen. Er lässt sich in wenigen Minuten zubereiten und ist für die ganze Familie geeignet.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit—
- Ruhezeit5 Min.
- Gesamt15 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien187 kcal/Portion
- GarmethodeMischung
- Geschätzte Kosten2,76 € 0,69 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 1,91 €
- 0,43 €
- 0,32 €
- 0,10 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 4 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie die Zutaten. ≈ 4 Min.
Die Rechnung
Karotten-Salat
- 10 dl fein gehackter Weißkohl1,91 €
- 2 Tassen grob geriebene Karotten0,43 €
- 1 kleine Zwiebel, fein gehackt0,32 €
- 2 Esslöffel Mayonnaise0,10 €
Gesamt2,76 €
das sind 0,69 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 187 kcal |
|---|---|
| Fett | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 19,8 g |
| davon Zucker | 17,9 g |
| Ballaststoffe | 12,8 g |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Salz | 0,36 g |
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