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托西尼洛,又称“天空的托西尼洛”,是一种西班牙甜点。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 静置1 小时
- 总计1 小时 50 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 热量246 千卡/人
- 烹饪方式蒸汽
- 预估成本S$5.10 S$0.64 / 人 参考价格,因商店而异。
食材
人
- S$0.72
- S$3.18
- S$1.20
价格采集自新加坡超市。
做法
- 将水、糖和柠檬皮一起煮沸。
- 过滤混合物,然后倒入小派模具中。 ≈ 3 分钟
- 将鸡蛋打散,然后与糖浆混合。 ≈ 4 分钟
- 再次过滤,然后将混合物倒入铸模中的糖浆层中。 ≈ 3 分钟
- 用蒸汽烹饪 20 分钟。待其冷却。
账单
托西尼诺
- 300 克糖S$0.72
- 12个鸡蛋的蛋黄S$3.18
- 1 柠檬皮S$1.20
总计S$5.10
即人均 S$0.64
参考价格,因商店而异。
营养成分 每 份
| 热量 | 246 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 8,1 g |
| 其中饱和脂肪 | 2,9 g |
| 碳水化合物 | 38,6 g |
| 其中糖 | 37,9 g |
| 膳食纤维 | 0,1 g |
| 蛋白质 | 4,7 g |
| 盐 | 0,02 g |
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