放大照片
尝试这款胡萝卜汁，这是一道清爽且营养均衡的饮品，非常适合作为午餐或健康零食。
食材与做法
- 准备时间5 分钟
- 烹饪时间5 分钟
- 静置2 分钟
- 总计12 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式混音
- 预估成本S$3.02 S$1.51 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$0.75
- S$0.67
- S$1.49
- S$0.07
- S$0.04
5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将切好的胡萝卜放入一个可用于微波炉的碗中，加入2汤匙水，用高火加热约4-5分钟。
- 将它们放入搅拌机，加入剩余的水、香蕉、橙子、姜、肉桂和酸奶，搅拌至顺滑。 ≈ 4 分钟
- 倒入两个大杯中，并加入冰块。 ≈ 3 分钟
- 撒上少许肉桂，即可食用。 ≈ 2 分钟
账单
橙姜胡萝卜蛋糕奶昔
- 2 根胡萝卜S$0.75
- 半根非常成熟的香蕉S$0.67
- 1 个橙子，去皮，切成小块S$1.49
- 1/2 茶匙研磨过的肉桂，再多一点用于撒在表面S$0.07
- 1 汤匙原味酸奶（不含脂肪）S$0.04
总计S$3.02
即人均 S$1.51
参考价格，因商店而异。
厨具
- 搅拌机、杯子
🎬 有这道菜的视频吗？ 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误，或对这道菜谱有想法？ 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人！
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录：之后您就可以报告错误或提出改进建议，Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。