香蕉和咖喱的奶油酱

香蕉和咖喱的奶油酱

主菜

一种充满异域风情的酱汁,包含烤洋葱、压碎的香蕉、酱油、白葡萄酒和奶油,并加入咖喱调味。非常适合搭配野生稻和牛肉。

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这道异域风味酱汁,将香蕉、洋葱、奶油和咖喱结合在一起。它非常适合搭配野生稻和牛肉块,口感柔和,带有浓郁的香气。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计25 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$7.63 S$1.91 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.10
  • S$1.33
  • S$2.98
  • S$0.81
  • S$0.18
  • S$0.33
  • S$0.26
  • S$0.64

8 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮,切成小块,然后用植物油、鸡蛋和迷迭香一起拌匀。
  2. 去香蕉皮,用叉子将香蕉捣碎,然后加入洋葱,用小火略微翻炒。 ≈ 8 分钟
  3. 加入酱油,然后用白葡萄酒去酱。 ≈ 3 分钟
  4. 加入奶油。 ≈ 4 分钟
  5. liberally 加入胡椒和咖喱调味料。 ≈ 2 分钟

账单

香蕉和咖喱的奶油酱

  • 两个大洋葱S$1.10
  • 2 根香蕉S$1.33
  • 200毫升全脂牛奶S$2.98
  • 酱油S$0.81
  • 甜味或浓郁的咖喱S$0.18
  • 胡椒S$0.33
  • 迷迭香S$0.26
  • 白葡萄酒S$0.64

总计S$7.63

即人均 S$1.91

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅,叉子

开始之前

食材

  • 两个大洋葱
  • 2 根香蕉
  • 200毫升全脂牛奶
  • 酱油
  • 甜味或浓郁的咖喱
  • 胡椒
  • 迷迭香
  • 植物性脂肪
  • 白葡萄酒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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