塞尔维亚洋葱土豆沙拉

塞尔维亚洋葱土豆沙拉

前菜

用陶土制作的苹果,切碎的洋葱,以及用油和醋调味。这是一种基础沙拉,可以搭配鸡蛋或鱼类。

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这是一道简单的、朴实的苹果沙拉,作为其他各种配料的基础。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 热量110 千卡/人
  • 烹饪方式水煮
  • 预估成本S$3.27 S$0.82 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$2.38
  • S$0.55
  • S$0.01
  • S$0.33

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 去皮并煮熟土苹果。将洋葱切成细末,与煮熟的土苹果混合,然后加入调味料。
  2. 这道沙拉可以作为其他沙拉的基础。如果您喜欢,可以加入煮鸡蛋、煮熟的肉、罐头鱼或蛋黄酱,具体取决于您的口味。

账单

塞尔维亚洋葱土豆沙拉

  • 500 克泥土苹果S$2.38
  • 1 个中等大小的洋葱S$0.55
  • 盐S$0.01
  • 胡椒S$0.33

总计S$3.27

即人均 S$0.82

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、刀、沙拉碗

营养成分 每 份

热量110 kcal
脂肪0,3 g
其中饱和脂肪0,1 g
碳水化合物21,8 g
其中糖2,2 g
膳食纤维3,2 g
蛋白质2,8 g
盐0,02 g

开始之前

食材

  • 500 克泥土苹果
  • 1 个中等大小的洋葱
  • 盐
  • 胡椒
  • 橄榄油和醋(根据个人口味)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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