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这些烤苹果,用粗红糖、肉桂和核桃混合物作为馅料,然后在轻盈的糖浆中烘烤。在烘烤过程中,它们会被浸泡,使其呈现光泽。可以趁热或冷食。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间30 分钟
- 总计45 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量241 千卡/人
- 烹饪方式四
- 预估成本S$5.56 S$1.39 / 人 参考价格,因商店而异。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$3.30
- S$0.27
- S$0.14
- S$1.44
- S$0.34
- S$0.07
价格采集自新加坡超市。
做法
- 小心地从苹果中取出果核,但不要将其切开。 ≈ 8 分钟
- 将它们放入烤盘中。 ≈ 3 分钟
- 将粗红糖、肉桂和核桃混合在一起。 ≈ 4 分钟
- 将这个混合物倒入苹果的凹陷处。 ≈ 3 分钟
- 在上面放一小块黄油。 ≈ 3 分钟
- 将水和糖倒入碗中。 ≈ 3 分钟
- 放入预热至190°C (375°F) 的烤箱中,烤30分钟,或直到苹果变软。
- 在烹饪过程中,用糖浆给苹果刷上。 ≈ 3 分钟
- 可以冷食或热食。 ≈ 2 分钟
账单
烤苹果,用粗红糖、肉桂和核桃
- 4 个大苹果S$3.30
- 50 克粗红糖 (约 1/4 杯)S$0.27
- 1 茶匙咖啡店的肉桂S$0.14
- 2 汤匙切碎的核桃S$1.44
- 1 汤匙黄油S$0.34
- 2 汤匙糖S$0.07
总计S$5.56
即人均 S$1.39
参考价格,因商店而异。
厨具
- 烤箱专用,用于掏空苹果
营养成分 每 份
| 热量 | 241 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 8,5 g |
| 其中饱和脂肪 | 2,8 g |
| 碳水化合物 | 37,7 g |
| 其中糖 | 35,8 g |
| 膳食纤维 | 2,6 g |
| 蛋白质 | 1,4 g |
| 盐 | 0,02 g |
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