Jabłko pieczone z kaszą, cynamonem i orzechami
Cztery duże jabłka, wydrążone i wypełnione miodem, cynamonem i orzechami, pieczone w piekarniku w lekkim syropie, z dodatkowym polewaniem podczas pieczeni…
Te jabłka pieczone są wypełnione mieszanką cukru, cynamonu i orzechów, a następnie pieczone w lekkim syropie. Podczas pieczenia są polewane, aby uzyskać błyszczący wygląd. Można je jeść na ciepło lub na zimno.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Razem45 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie241 kcal/os.
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt5,95 zł 1,49 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 2,39 zł
- 0,54 zł
- 1,00 zł
- 1,57 zł
- 0,30 zł
- 0,15 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wyjmij serce z jabłka, nie rozcinając go na pół. ≈ 8 min
- Umieść je w naczyniu do pieczenia. ≈ 3 min
- Wymieszaj cukier kokosowy, cynamon i orzechy. ≈ 4 min
- Wlej tę mieszankę do środka jabłka. ≈ 3 min
- Na wierzchu połóż małą porcję masła. ≈ 3 min
- Wlej wodę i cukier do naczynia. ≈ 3 min
- Piecz w temperaturze 190 °C (375 °F) przez 30 minut, lub do momentu, gdy jabłka będą miękkie.
- Podlewaj jabłko syropem podczas gotowania. ≈ 3 min
- Można podawać zarówno na zimno, jak i na ciepło. ≈ 2 min
Rachunek
Jabłko pieczone z kaszą, cynamonem i orzechami
- 4 duże jabłka2,39 zł
- 50 g cukru pudru (około 1/4 szklanki)0,54 zł
- 1 łyżeczka cynamonu1,00 zł
- 2 łyżki posiekanych orzechów1,57 zł
- 1 łyżka masła0,30 zł
- 2 łyżki cukru0,15 zł
Razem5,95 zł
czyli 1,49 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- piec do pieczenia, pusty pojemnik na jabłka
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 241 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 8,5 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 37,7 g |
| w tym cukry | 35,8 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Białko | 1,4 g |
| Sól | 0,02 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.