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这种米饭在伊斯坦布尔的加拉塔中学每周的“米饭日”时供应。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间45 分钟
- 静置10 分钟
- 总计1 小时 25 分钟
- 难度中等
- 成本中等
- 烹饪方式小汤锅,烤箱
- 预估成本S$9.85 S$4.93 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.17
- S$7.75
- S$0.07
- S$0.35
- S$0.56
- S$0.55
- S$0.22
- S$0.17
- S$0.01
9 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将肉放入水中。用少许肉汤浸润,然后在烤箱中烤制,无需添加任何油脂。
- 将骨头煮沸,以制作高汤。
- 将大米浸泡在温水中 30 分钟,然后彻底冲洗干净,沥干水分。
- 在一个小锅中融化黄油,然后加入松子、切碎的洋葱和切成小块的猪肝,用小火炒至变色。
- 当洋葱变得半透明时,加入大米,搅拌至完全干燥。 ≈ 4 分钟
- 加入番茄酱、葡萄、盐、胡椒和高汤。用小火慢炖,直到食材充分吸收,然后盖上盖子静置。
- 将米饭搭配烤羊肉食用。 ≈ 2 分钟
账单
加拉塔萨雷羊肉抓饭
- 80 克大米S$0.17
- 300 克带骨的羊肉S$7.75
- 7 克希腊葡萄S$0.07
- 7 克亚麻籽S$0.35
- 25 克黄油S$0.56
- 1. 洋葱S$0.55
- 1 汤匙番茄酱S$0.22
- 黑胡椒S$0.17
- 盐S$0.01
总计S$9.85
即人均 S$4.93
参考价格,因商店而异。
厨具
- 小汤锅、烤箱、刀、烤箱
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