菠菜派皮

菠菜派皮

前菜

尝试这道以菠菜为主要食材的派皮食谱,非常适合作为素食开胃菜。

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学习制作美味的菠菜派皮。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 静置15 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$2.32 S$0.58 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.89
  • S$0.27
  • S$0.93
  • S$0.21
  • S$0.02

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将煮熟的菠菜和鸡蛋混合在一起。 ≈ 4 分钟
  2. 加入牛奶、小麦粉和一种植物性液体油脂产品。 ≈ 3 分钟
  3. 加入盐。 ≈ 3 分钟
  4. 将面团混合,静置15分钟。
  5. 在平底锅中煎至呈现绿色棕色。
  6. 可以直接食用,也可以搭配土豆泥食用。 ≈ 2 分钟

账单

菠菜派皮

  • 150 克新鲜或冷冻菠菜S$0.89
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 3 升牛奶S$0.93
  • 1.5 升麦粉S$0.21
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02

总计S$2.32

即人均 S$0.58

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅,盘子

开始之前

食材

  • 150 克新鲜或冷冻菠菜
  • 1 个鸡蛋
  • 3 升牛奶
  • 1.5 升麦粉
  • 2 汤匙融化的黄油
  • 1 茶匙咖啡店用的盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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