玉米搭配红扁豆

玉米搭配红扁豆

素食

在印度尼西亚的弗洛斯地区,一种特色美食:将玉米碾碎后在石头上加工,再根据大小进行分拣,然后与红豆一起煮,最后加入盐调味。

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Flores岛的“Jagung Titi”是一种特色美食。这种玉米经过碾磨、分级(分为粗、中、细粒),然后与红豆一起煮熟。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 总计2 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$6.89 S$1.15 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

6 人
  • S$4.39
  • S$2.50

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 先清洗玉米,然后轻轻地将其研磨成粉。 ≈ 8 分钟
  2. 将大、中、小粒的谷物分开。 ≈ 2 分钟
  3. 将玉米粒和红豆一起煮熟。
  4. 当食材煮熟后,加入适量的米粒。 ≈ 3 分钟
  5. 当准备工作完成后,加入细粒的材料。 ≈ 3 分钟
  6. 根据您的喜好,调味。 ≈ 2 分钟

账单

玉米搭配红扁豆

  • 1公斤干燥的玉米S$4.39
  • 400 毫升红豆S$2.50

总计S$6.89

即人均 S$1.15

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 石头或水泥,锅

开始之前

食材

  • 1公斤干燥的玉米
  • 400 毫升红豆
  • 盐,根据个人口味
  • 水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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