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甜美的南瓜，富含维生素，与豆奶完美搭配，在这一款口感细腻、顺滑的法式布丁塔中，呈现出绝佳的组合。适合在凉爽的夜晚享用，这是一种与传统甜点不同的美味选择。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间25 分钟
- 总计40 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$3.98 S$0.66 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 纯素
- 无麸质
- 低乳糖
食材
人
- S$1.96
- S$0.56
- S$0.40
- S$1.06
4 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 清洗南瓜，然后用低温蒸煮。
- 将一半的南瓜泥与鸡蛋、糖和牛奶混合在一起。 ≈ 4 分钟
- 将剩余的半个南瓜切成与之前的菜肴相同的块状。 ≈ 8 分钟
- 放入烤箱，烤25分钟，即可食用。
账单
南瓜法式布丁
- 1公斤的南瓜S$1.96
- 500 克豆奶S$0.56
- 糖、油、面粉或全麦粉S$0.40
- 4 个鸡蛋S$1.06
总计S$3.98
即人均 S$0.66
参考价格，因商店而异。
厨具
- 锅、搅拌机、法式布丁模具、烤箱
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