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这些瑞典薄饼，制作简单，可以用作咸味或甜味食品。
食材与做法
- 准备时间10 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 总计30 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量608 千卡/人
- 烹饪方式用平底锅烹饪
- 预估成本S$5.26 S$1.32 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 素食
食材
人
- S$2.48
- S$0.58
- S$1.06
- S$0.02
- S$1.12
5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将所有食材混合在一个沙拉碗中。 ≈ 4 分钟
- 在平底锅中融化少量黄油，然后将约10克面团倒入热锅中。
- 当薄饼变熟时，翻面，并在相同的时间内将另一面也煎熟。
账单
瑞典基础牛奶鸡蛋煎饼
- 80 毫升牛奶S$2.48
- 40 克面粉S$0.58
- 4 个鸡蛋S$1.06
- 1 茶匙盐S$0.02
- 50 克融化的黄油S$1.12
总计S$5.26
即人均 S$1.32
参考价格，因商店而异。
厨具
- 沙拉碗、平底锅、打蛋器
营养成分 每 份
| 热量 | 608 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 19,5 g |
| 其中饱和脂肪 | 10,8 g |
| 碳水化合物 | 81,9 g |
| 其中糖 | 11,7 g |
| 膳食纤维 | 3,5 g |
| 蛋白质 | 23,6 g |
| 盐 | 0,37 g |
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