斯维什托夫洋葱核桃葡萄干酿鲤鱼

斯维什托夫洋葱核桃葡萄干酿鲤鱼

主菜

一种用烤箱烤的保加利亚鲤鱼,内馅是融化的洋葱、辣椒粉、干葡萄、少许糖、欧芹和切碎的核桃,然后用鱼汤淋湿后烤熟,最后趁热食用。

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这种在多瑙河上烹饪的斯维霍夫鱼,内馅是核桃,是一种盛宴菜肴。核桃被研磨成粉,而不是磨成泥,然后在烹饪过程中加入,以避免变黑。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间1 小时 15 分钟
  • 静置2 小时
  • 总计3 小时 55 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$30.60 S$5.10 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 低乳糖
  • 素食
  • 纯素

食材

6 人
  • S$3.03
  • S$24.00
  • S$0.94
  • S$0.05
  • S$0.26
  • S$0.50
  • S$0.10
  • S$1.32
  • S$0.02
  • S$0.19
  • S$0.19

11 种食材中有 9 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去除鱼鳞,清洗并去骨,用盐腌制,然后放入冰箱冷藏2小时。
  2. 将洋葱切成细末,在油中轻轻翻炒。加入甜椒粉、少量黑胡椒、葡萄、糖、少量肉桂和盐,然后加入切碎的欧芹。 ≈ 8 分钟
  3. 将锅从火上移开,待混合物稍微冷却后,加入切碎的核桃。
  4. 将鱼肉用这个混合物填满,并填满鱼鳃和清理过的鱼头。 ≈ 10 分钟
  5. 预热烤箱至180°C。将鲤鱼放入烤盘,淋上油,撒上甜椒粉和面粉,然后倒入一杯水。
  6. 将烤箱预热至适当温度,然后将食物放入烤箱,大约烤1小时,期间不时地用烤肉汁进行浇淋。
  7. 将鲤鱼稍微加热后食用,这样可以更好地品尝其风味。 ≈ 2 分钟

账单

斯维什托夫洋葱核桃葡萄干酿鲤鱼

  • 5-6个洋葱S$3.03
  • 2 杯核桃,研磨成粉S$24.00
  • 50 克葡萄干S$0.94
  • 1-2 汤匙糖S$0.05
  • 1 茶匙的甜椒粉,再加一点用于装饰S$0.26
  • 黑胡椒S$0.50
  • 肉桂S$0.10
  • 欧芹S$1.32
  • 盐S$0.02
  • 面粉S$0.19
  • 油S$0.19

总计S$30.60

即人均 S$5.10

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炉灶、研磨器、烤盘、烤箱

开始之前

食材

  • 1 条 2-3 公斤的草鱼
  • 5-6个洋葱
  • 2 杯核桃,研磨成粉
  • 50 克葡萄干
  • 1-2 汤匙糖
  • 1 茶匙的甜椒粉,再加一点用于装饰
  • 黑胡椒
  • 肉桂
  • 欧芹
  • 盐
  • 面粉
  • 油
  • 一杯水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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