Zupa z kurczakiem, szparagami, grzybami i kukurydzą
Syty zup: kurczak, szparagi, pieczarki i kukurydza, duszone z cebulą i czosnkiem, z dodatkiem pieprzu i koncentratu pomidorowego.
Ten sycący zup jest przygotowywany z drobno posiekanym kurczakiem i sezonowymi warzywami. Gotuje się go w dużym garnku przez około 20 minut.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania30 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaGotowanie na wolnym ogniu
- Szacowany koszt28,12 zł 7,03 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
Składniki
osoby
- 14,90 zł
- 6,57 zł
- 3,83 zł
- 1,60 zł
- 1,01 zł
- 0,21 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Napełnij duży garnek wystarczającą ilością wody, aby przykryć kawałki kurczaka. ≈ 10 min
- Zagotuj wodę, a następnie zanurz w niej kotlety.
- Usuń je, gdy mięso stanie się białe i całkowicie nieprzezroczyste, a następnie połóż je na desce do krojenia. ≈ 8 min
- Pokrój każdą kotletę na cienkie plasterki: przytrzymaj ją na desce za pomocą wideł i delikatnie rozdrobnij mięso drugimi widełami. ≈ 3 min
- Postępuj w ten sam sposób z drugą kotletą. ≈ 3 min
- Włóż kawałki kurczaka z powrotem do wody, aby dokończyć gotowanie. ≈ 3 min
- Pokrój cebulę i podsmaż ją na maśle. ≈ 8 min
- Dodaj posiekany czosnek, odcedzone pieczarki i kukurydzę. ≈ 3 min
- Pokrój szparagi na kawałki o wielkości łyżeczki. ≈ 8 min
- Można również dodać niewielką ilość gotowego bulionu.
- Posól, lekko dopraw, a następnie obficie dodaj pieprz. ≈ 2 min
- Dodaj koncentrat pomidorowy, ulubione zioła lub przyprawy. ≈ 3 min
- Pozostaw na małym ogniu na około 20 minut.
Rachunek
Zupa z kurczakiem, szparagami, grzybami i kukurydzą
- 2 filety z kurczaka14,90 zł
- 560 g kukurydzy odsączonej6,57 zł
- 240 g pieczarek, odsączonych3,83 zł
- 2 cebule1,60 zł
- 2-3 ząbki czosnku, drobno posiekane1,01 zł
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego0,21 zł
Razem28,12 zł
czyli 7,03 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- duży garnek
- deska do krojenia
- 2 widełki
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.