Ciasto z oliwkami
Miękki, wegetariański placek z tofu, oliwek zielonych i czarnych, bez dodatku produktów pochodzenia zwierzęcego. Idealny na przekąskę lub piknik.
Ten słony placek nie zawiera jaj i produktów mlecznych: rozdrobniony tofu i sojowa śmietana sprawiają, że jest miękki, a zielone i czarne oliwki nadają mu charakteru. Można go jeść na ciepło lub na zimno.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania40 min
- Odpoczynek10 min
- Razem1 godz. 10 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt19,21 zł 3,20 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Składniki
osoby
- 0,39 zł
- 0,39 zł
- 6,77 zł
- 4,00 zł
- 3,67 zł
- 3,67 zł
- 0,32 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 180 °C (godzina 6).
- Wymieszaj w misce mąkę, drożdże, skrobię, proszek do pieczenia, sól i pieprz. ≈ 4 min
- Wlej oliwę i krem sojowy, a następnie dodaj posiekane tofu i oliwki. ≈ 3 min
- Posmaruj formę do ciast margaryną roślinną i posyp mąką, a następnie wlej ciasto. ≈ 3 min
- Piecz przez około 40 minut: ostrze noża, wbite w środku, powinno być suche po wyjęciu z piekarnika.
- Pozostaw do ostygnięcia przed wyjęciem z formy.
Rachunek
Ciasto z oliwkami
- 180 g mąki0,39 zł
- 3 łyżki mąki kukurydzianej0,39 zł
- 150 g tofu, drobno posiekane6,77 zł
- 10 cl oliwy z oliwek4,00 zł
- 100 g oliwek zielonych, pozbawionych pestek3,67 zł
- 100 g czarnych oliwek, pozbawionych pestek3,67 zł
- 1 łyżka sody oczyszczonej.0,32 zł
Razem19,21 zł
czyli 3,20 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- formy do ciast, salaterka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.