Surowe puree z ziemniaków
Prosta w przygotowaniu, świeża purée ziemniaczana, idealna na zdrowy śniadanie.
Surowe puree ziemniaczane to pyszne śniadanie. Przygotowuje się je z surowych, oczyszczonych i drobno posiekanych ziemniaków.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania—
- Razem10 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaalgorytm hashujący
- Szacowany koszt0,30 zł 0,30 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Składniki
osoby
- 0,30 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Ważne jest, aby dokładnie oczyścić ziemniaki, ponieważ mogą one zawierać substancję, która nie jest korzystna dla organizmu (solaninę). ≈ 8 min
- Następnie należy usunąć skórkę i pokroić warzywo na kawałki o wielkości ziemniaka lub mniejsze. ≈ 8 min
- Można dodać sok z cytryny, jabłka lub inne owoce. ≈ 3 min
- Należy spożyć sok od razu, ponieważ szybko się psuje. ≈ 3 min
- To idealne, aby spożywać na czczo, rano, zaraz po przebudzeniu, aby móc cieszyć się resztą śniadania później. ≈ 3 min
Rachunek
Surowe puree z ziemniaków
- 2-3 ziemniaki na szklankę soku0,30 zł
Razem0,30 zł
czyli 0,30 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- nóż, deska do krojenia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.