Seitan w stylu pizzy
Wegańska alternatywa dla kotletów mięsnych, smaczna i łatwa w przygotowaniu.
Ten przepis na seitan w stylu pizzaiola to doskonała propozycja dla wegetarian, która wprowadza włoski smak na Waszą stół. Jest prosty i szybki w przygotowaniu, idealny zarówno dla miłośników mięsa, jak i dla osób, które chcą urozmaicić swoje menu.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania15 min
- Razem25 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt25,84 zł 12,92 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Składniki
osoby
- 16,98 zł
- 0,60 zł
- 7,79 zł
- 0,47 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu.
- Dodaj łyżkę oliwy z oliwek extra virgin do patelni i podgrzej.
- Dodaj 200 g seitanu i pozostaw, aby pokrył jajkiem przez kilka minut.
- Dodaj 3-4 łyżki puree pomidorowego i pozostaw sos, ciągle mieszając, aby seitan dobrze się zrumienił.
- Na koniec, dodaj szczyptę miodu i podawaj od razu z dodatkiem warzyw i/lub sałatki. ≈ 2 min
Rachunek
Seitan w stylu pizzy
- 200 g seitanu16,98 zł
- 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin0,60 zł
- 3 lub 4 łyżki puree pomidorowego7,79 zł
- szczyptę miodu0,47 zł
Razem25,84 zł
czyli 12,92 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.