Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Sałatka z miodu i słodkich miodowych dyni

Sałatka z miodu i słodkich miodowych dyni

Przystawki

Odkryj wyjątkowy smak tej sałatki, składającej się z cukinii, marchewki i innych warzyw. Idealna na różnorodny i zdrowy aperitif.

Powiększ zdjęcie

Przepis z Iosraia, AmieKim (Wikibooks), opracowany przez Recette de cuisine ·

↓ Przejdź do przepisu

Ten sałatkowy koktajl z cukinii to doskonała propozycja na oryginalną i smaczną przystawkę. Odkryj bogaty smak tego dania, przygotowanego z świeżych warzyw.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania10 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem40 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniasałatka
  • Szacowany koszt14,17 zł 3,54 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 8,64 zł
  • 0,74 zł
  • 1,96 zł
  • 0,90 zł
  • 1,66 zł
  • 0,27 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron w osolonej wodzie. Odcedź go i drobno posiekaj.
  2. Obierzcie i pokrójcie cienkie bakłażany. Umyjcie je, osuszcie, a następnie namoczcie w roztworze wody z nadacją i wody przez kilka minut. Dokładnie odcedźcie.
  3. Oczyść i pokrój marchewkę na cienkie plasterki. Następnie odciśnij je, aby pozbyć się nadmiaru soku. ≈ 8 min
  4. Obierz i pokrój batat na cienkie plasterki. ≈ 8 min
  5. W misce wymieszaj cukinię, marchewkę, połowę posiekanego kolendry, makaron, sok z cytryny, sól, pieprz i cukier. Pozostaw na 10 minut.
  6. Dodaj batat i dokładnie wymieszaj. ≈ 4 min

Rachunek

Sałatka z miodu i słodkich miodowych dyni

  • 500 g cukinii, pokrojonych w cienkie plasterki, umytych i osuszonych8,64 zł
  • 1 marchew, pokrojona w cienkie plasterki i odciśnięta0,74 zł
  • 100 g batatów, pokrojonych w cienkie plasterki1,96 zł
  • Cytryna, czosnek0,90 zł
  • Kolendra, umyta, posiekana1,66 zł
  • Sól, pieprz, cukier0,27 zł

Razem14,17 zł

czyli 3,54 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • miska, nóż, praska do czosnku, talerz

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 500 g cukinii, pokrojonych w cienkie plasterki, umytych i osuszonych
  • 1 marchew, pokrojona w cienkie plasterki i odciśnięta
  • Jedna porcja makaronu, ugotowana
  • 100 g batatów, pokrojonych w cienkie plasterki
  • Cytryna, czosnek
  • Kolendra, umyta, posiekana
  • Sól, pieprz, cukier

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena