Rolady z kurczaka z mozzarellą, pesto i szynką z lasu Schwarzwald.

Roladki z kurczaka z mozzarellą, pesto i szynką szwarcwaldzką

Dania główne

Spróbuj tego pysznego, przygotowanego w mikrofalówce, roladu z kurczaka. Idealne rozwiązanie na szybki i smaczny posiłek!

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

To danie z kurczaka to prosta i smaczna recepta, która nie wymaga dużo czasu przygotowania. Idealna na szybki obiad lub lekkie posiłek, doskonale sprawdzi się dla całej rodziny.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania40 min
  • Czas gotowania25 min
  • Razem1 godz. 5 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztUmiarkowane
  • Sposób przygotowaniamikrofalówka
  • Szacowany koszt33,64 zł 11,21 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
  • Bezglutenowe

Składniki

3 osoby
  • 9,00 zł
  • 3,99 zł
  • 7,79 zł
  • 1,45 zł
  • 9,99 zł
  • 0,39 zł
  • 0,03 zł
  • 0,71 zł
  • 0,29 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Przekrój każdy kawałek kurczaka na pół, tworząc rodzaj worka. Pokrój pomidory i mozzarellę na małe kawałki.
  2. Posmarujcie w środku około łyżeczkę pesto, dodajcie pomidory i mozzarellę, zamknijcie i owińcie wędliną. Przymocujcie patyczkami. ≈ 10 min
  3. Szybko podsmażcie roladę na odrobinie oleju i umieśćcie ją w naczyniu, które można używać w mikrofalówce.
  4. Podgrzej pomidory z pozostałością pomidorów i mozzarelli, dopraw solą, pieprzem, dodaj zioła oraz ewentualnie czosnek, a następnie polej nimi kurczaka.
  5. Podgrzewać w mikrofalówce przez 20-25 minut w trybie grilla, przy mocy 800 W.

Rachunek

Roladki z kurczaka z mozzarellą, pesto i szynką szwarcwaldzką

  • 3 kawałki kurczaka9,00 zł
  • 1 kulka mozzarelli3,99 zł
  • 3 pomidory7,79 zł
  • 5 łyżeczek pesto w formie kulki1,45 zł
  • 500 g pomidorów krojonych9,99 zł
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)0,39 zł
  • Sól i pieprz0,03 zł
  • Prowencjskie zioła0,71 zł
  • Trochę oleju0,29 zł

Razem33,64 zł

czyli 11,21 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garnuszek
  • taler do mikrofalówki
  • nóż
  • widelec
  • patyczki (opcjonalnie)

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 3 kawałki kurczaka
  • 1 kulka mozzarelli
  • 3 pomidory
  • 5 łyżeczek pesto w formie kulki
  • 8 plastry surowego szynki z lasu Schwarzwald
  • 500 g pomidorów krojonych
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • Sól i pieprz
  • Prowencjskie zioła
  • Trochę oleju

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena