Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Pozostałości po przygotowaniu potraw z kurczaka

Pozostałości po przygotowaniu potraw z kurczaka

Przystawki

Przekształćcie resztki z kurczaka w pyszne, chrupiące i aromatyczne danie, idealne jako przystawka.

Powiększ zdjęcie

Przepis z Panterka, Persino, Alessia i 1 innych autorów (Wikibooks), opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Kiedy w lodówce zostaje trochę kurczaka, ten przepis pozwala na jego wykorzystanie, bez marnowania. Jest prosty i szybki w przygotowaniu, a dzięki niemu resztki mogą stać się smacznym daniem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania20 min
  • Odpoczynek30 min
  • Razem1 godz.
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaCztery sztuki i patelnia
  • Szacowany koszt4,54 zł 2,27 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

2 osoby
  • 0,80 zł
  • 0,66 zł
  • 0,03 zł
  • 0,57 zł
  • 0,67 zł
  • 0,45 zł
  • 0,75 zł
  • 0,31 zł
  • 0,18 zł
  • 0,02 zł
  • 0,10 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Pokrój mięso na duże kostki, a banany na plasterki. ≈ 8 min
  2. Przygotuj marynatę: wymieszaj olej z soją, sok z cytryny, imbir, miód i nasiona sezamu.
  3. Doprawcie solą, pieprzem i chili. ≈ 2 min
  4. W marynacie, dodać mięso i banan.
  5. Przykryj pojemnik i odstaw do lodówki na około 30 minut, aby się schłodziło.
  6. Następnie, wyjąć z marynaty i umieścić na gorącym patelni z olejem.
  7. Posmarujcie jajkami obie strony.
  8. Przenieś na blaszkę do pieczenia. ≈ 3 min
  9. Piecz w piekarniku przez 10 minut, regularnie polewając marynatą.

Rachunek

Pozostałości po przygotowaniu potraw z kurczaka

  • 40 g filetek z kurczaka0,80 zł
  • banan0,66 zł
  • łyżeczka miodu, idealna do kawy0,03 zł
  • 4 łyżki oleju0,57 zł
  • łyżka sosu sojowego0,67 zł
  • łyżka do kawy z sokiem z cytryny0,45 zł
  • łyżeczka nasion sezamu, idealna do kawy0,75 zł
  • szczyptę imbiru0,31 zł
  • Czerwona papryka chili w proszku, o intensywnym smaku.0,18 zł
  • sól0,02 zł
  • pieprz0,10 zł

Razem4,54 zł

czyli 2,27 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, blacha do pieczenia, szczelny pojemnik

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 40 g filetek z kurczaka
  • banan
  • łyżeczka miodu, idealna do kawy
  • 4 łyżki oleju
  • łyżka sosu sojowego
  • łyżka do kawy z sokiem z cytryny
  • łyżeczka nasion sezamu, idealna do kawy
  • szczyptę imbiru
  • Czerwona papryka chili w proszku, o intensywnym smaku.
  • sól
  • pieprz

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena