Orecchiette z kwiatami rzepy

Orecchiette z kwiatami rzepy

Dania główne

Tradycyjne włoskie danie, orecchiette z rzepą, są smaczne i kolorowe. Prosty przepis na pyszny posiłek.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Orecchiette z rzepą to typowe danie kuchni południowej Italii, a konkretnie kuchni puglieskiej. Można zastąpić orecchiette innymi rodzajami makaronu, np. conchiglioni lub lumaconi.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztUmiarkowane
  • Sposób przygotowaniacztery, patelnia
  • Szacowany koszt44,61 zł 22,31 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

2 osoby
  • 42,03 zł
  • 2,40 zł
  • 0,18 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 3 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Dokładnie umyj kapustę, usuwając liście i twarde części, ale zachowując główki. ≈ 2 min
  2. Zagotuj wodę w rondlu, przykryj i gdy woda zacznie wrzeć, dodaj sól oraz wrzep (wrzepy, gotowane w wodzie z solą, zachowują piękny, jasny kolor zielony).
  3. Ponownie ugotuj makaron, a następnie wrzuć go do gotującej się wody, jednocześnie gotując brokuły razem, aż będą miękkie.
  4. W międzyczasie przygotuj mieszankę warzyw (cebuli, czosnku) z olejem, 2 posiekane i obierzone z łupinek czosnki oraz posiekane w oleju sardele. ≈ 3 min
  5. Odsącz makaron i szpinak, a następnie wrzuć je z powrotem do patelni, która już nie jest na ogniu, i dodaj mieszankę czosnku i ziół. ≈ 2 min
  6. Wymieszaj, a następnie podawaj. ≈ 4 min
  7. Oczyść główki rzepy, usuwając twarde liście i małe wypustki, a następnie delikatnie przekrój te wypustki wzdłuż długości. ≈ 8 min
  8. Zagotuj wodę, dodaj sól, a następnie wlej liście.
  9. Po zmięknieniu, dodaj główki siana. ≈ 3 min
  10. Pozostaw na małym ogniu, aż będą prawie ugotowane, a następnie delikatnie wyjmij łyżką cedzakową.
  11. Wlej orecchiette do gotującej się wody, gotując je prawie do miękkości.
  12. W międzyczasie przygotuj sos na bazie oliwy, posiekanego czosnku (aby łatwo go usunąć) i papryki chili. ≈ 3 min
  13. Gdy czosnek się zrumieni, zdejmij go z ognia i delikatnie dodaj filety z sardeli, które wcześniej zostały posolone. ≈ 3 min
  14. Dodaj kapustę i makaron „orecchiette” do sosu, delikatnie wymieszaj, podawaj. ≈ 4 min

Rachunek

Orecchiette z kwiatami rzepy

  • 1 kg soczystych fasoli42,03 zł
  • 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin2,40 zł
  • czosnek0,18 zł

Razem44,61 zł

czyli 22,31 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • rondel, patelnia, sitko

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 400 g makaronu orecchiette
  • 1 kg soczystych fasoli
  • 4 filety z ryby Sardelowate, przechowywane w oleju.
  • 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • czosnek
  • sprzedaż

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena