Orecchiette z kwiatami rzepy
Tradycyjne włoskie danie, orecchiette z rzepą, są smaczne i kolorowe. Prosty przepis na pyszny posiłek.
Orecchiette z rzepą to typowe danie kuchni południowej Italii, a konkretnie kuchni puglieskiej. Można zastąpić orecchiette innymi rodzajami makaronu, np. conchiglioni lub lumaconi.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Razem45 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniacztery, patelnia
- Szacowany koszt44,61 zł 22,31 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 42,03 zł
- 2,40 zł
- 0,18 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 3 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Dokładnie umyj kapustę, usuwając liście i twarde części, ale zachowując główki. ≈ 2 min
- Zagotuj wodę w rondlu, przykryj i gdy woda zacznie wrzeć, dodaj sól oraz wrzep (wrzepy, gotowane w wodzie z solą, zachowują piękny, jasny kolor zielony).
- Ponownie ugotuj makaron, a następnie wrzuć go do gotującej się wody, jednocześnie gotując brokuły razem, aż będą miękkie.
- W międzyczasie przygotuj mieszankę warzyw (cebuli, czosnku) z olejem, 2 posiekane i obierzone z łupinek czosnki oraz posiekane w oleju sardele. ≈ 3 min
- Odsącz makaron i szpinak, a następnie wrzuć je z powrotem do patelni, która już nie jest na ogniu, i dodaj mieszankę czosnku i ziół. ≈ 2 min
- Wymieszaj, a następnie podawaj. ≈ 4 min
- Oczyść główki rzepy, usuwając twarde liście i małe wypustki, a następnie delikatnie przekrój te wypustki wzdłuż długości. ≈ 8 min
- Zagotuj wodę, dodaj sól, a następnie wlej liście.
- Po zmięknieniu, dodaj główki siana. ≈ 3 min
- Pozostaw na małym ogniu, aż będą prawie ugotowane, a następnie delikatnie wyjmij łyżką cedzakową.
- Wlej orecchiette do gotującej się wody, gotując je prawie do miękkości.
- W międzyczasie przygotuj sos na bazie oliwy, posiekanego czosnku (aby łatwo go usunąć) i papryki chili. ≈ 3 min
- Gdy czosnek się zrumieni, zdejmij go z ognia i delikatnie dodaj filety z sardeli, które wcześniej zostały posolone. ≈ 3 min
- Dodaj kapustę i makaron „orecchiette” do sosu, delikatnie wymieszaj, podawaj. ≈ 4 min
Rachunek
Orecchiette z kwiatami rzepy
- 1 kg soczystych fasoli42,03 zł
- 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin2,40 zł
- czosnek0,18 zł
Razem44,61 zł
czyli 22,31 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, patelnia, sitko
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.