omlet w stylu japońskim
Spróbuj tej tradycyjnej, delikatnej i aromatycznej japońskiej omlety, udekorowanej białym rzodkiewką.
Ten japoński omlet to specjalność, przygotowywana z dashi, czyli bulionu rybnego. Często podawany jest jako przystawka lub dodatek do dania.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania15 min
- Razem25 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt5,41 zł 1,35 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 1,90 zł
- 2,18 zł
- 0,65 zł
- 0,02 zł
- 0,06 zł
- 0,22 zł
- 0,38 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Po pierwsze, przygotowujemy dashi. ≈ 3 min
- W rondel, zagotować 2 szklanki wody, a następnie dodać 6 gramów katsuobushi (suszonego płatku bonito).
- Wymieszaj i pozostaw na małym ogniu, na słabym ogniu, przez 1-2 minuty.
- Przefiltruj bulion za pomocą drobnej siatki.
- Rozbij jajko w misce, usuwając delikatne włókna wokół żółtka. ≈ 3 min
- Mieszaj trzepaczką lub łyżką, aż składniki się połączą i masa będzie jednolita. ≈ 4 min
- W oddzielnej misce, dodaj 3 łyżki bulionu dashi, następnie cukier, sól i sos sojowy.
- Dokładnie wymieszaj. ≈ 4 min
- Następnie stopniowo dodawaj bulion do mieszanki jaj, dokładnie mieszając po każdym dodaniu.
- Podziel ugotowane jajka na dwie części. ≈ 3 min
- Rozgrzej patelnię, a następnie dodaj niewielką ilość oleju roślinnego i rozprowadź go równomiernie po całej powierzchni.
- Upewnij się, że temperatura patelni jest odpowiednia, wlewając niewielką kroplę mieszanki do omletu na patelnię.
- Jeśli od razu się napompuje i wydaje charakterystyczny dźwięk, oznacza to, że temperatura jest odpowiednia. ≈ 3 min
- Dodaj połowę mieszanki na omlet do patelni.
- Pozwól jajku równomiernie rozpłynąć się na dnie patelni i delikatnie wymieszaj.
- Gdy jajka zaczną się zagęszczać i pojawią się pęknięcia, podnieś uchwyt patelni i przechyl ją, aby jajka spłynęły na drugą stronę.
- Upewnij się, że strona z jajkiem jest bezpośrednio wystawiona na działanie ciepła. ≈ 3 min
- Następnie, zwiń jajko za pomocą szpatułki i smaż, aż będzie dobrze upieczone.
- Podaj jajecznice w stylu Dashimaki Tamago. ≈ 2 min
Rachunek
omlet w stylu japońskim
- 4 jajka1,90 zł
- 100 g rzodkiewki (białej) do dekoracji2,18 zł
- 3 łyżki bulionu dashi0,65 zł
- 1 łyżeczka cukru0,02 zł
- Szczypta soli0,06 zł
- 1 łyżka sosu sojowego0,22 zł
- Olej do smażenia, do smarowania patelni0,38 zł
Razem5,41 zł
czyli 1,35 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, szpatułka, rondel, trzepaczka kuchenna
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.