omlet w stylu japońskim

omlet w stylu japońskim

Przystawki

Spróbuj tej tradycyjnej, delikatnej i aromatycznej japońskiej omlety, udekorowanej białym rzodkiewką.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten japoński omlet to specjalność, przygotowywana z dashi, czyli bulionu rybnego. Często podawany jest jako przystawka lub dodatek do dania.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania15 min
  • Razem25 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt5,41 zł 1,35 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 1,90 zł
  • 2,18 zł
  • 0,65 zł
  • 0,02 zł
  • 0,06 zł
  • 0,22 zł
  • 0,38 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Po pierwsze, przygotowujemy dashi. ≈ 3 min
  2. W rondel, zagotować 2 szklanki wody, a następnie dodać 6 gramów katsuobushi (suszonego płatku bonito).
  3. Wymieszaj i pozostaw na małym ogniu, na słabym ogniu, przez 1-2 minuty.
  4. Przefiltruj bulion za pomocą drobnej siatki.
  5. Rozbij jajko w misce, usuwając delikatne włókna wokół żółtka. ≈ 3 min
  6. Mieszaj trzepaczką lub łyżką, aż składniki się połączą i masa będzie jednolita. ≈ 4 min
  7. W oddzielnej misce, dodaj 3 łyżki bulionu dashi, następnie cukier, sól i sos sojowy.
  8. Dokładnie wymieszaj. ≈ 4 min
  9. Następnie stopniowo dodawaj bulion do mieszanki jaj, dokładnie mieszając po każdym dodaniu.
  10. Podziel ugotowane jajka na dwie części. ≈ 3 min
  11. Rozgrzej patelnię, a następnie dodaj niewielką ilość oleju roślinnego i rozprowadź go równomiernie po całej powierzchni.
  12. Upewnij się, że temperatura patelni jest odpowiednia, wlewając niewielką kroplę mieszanki do omletu na patelnię.
  13. Jeśli od razu się napompuje i wydaje charakterystyczny dźwięk, oznacza to, że temperatura jest odpowiednia. ≈ 3 min
  14. Dodaj połowę mieszanki na omlet do patelni.
  15. Pozwól jajku równomiernie rozpłynąć się na dnie patelni i delikatnie wymieszaj.
  16. Gdy jajka zaczną się zagęszczać i pojawią się pęknięcia, podnieś uchwyt patelni i przechyl ją, aby jajka spłynęły na drugą stronę.
  17. Upewnij się, że strona z jajkiem jest bezpośrednio wystawiona na działanie ciepła. ≈ 3 min
  18. Następnie, zwiń jajko za pomocą szpatułki i smaż, aż będzie dobrze upieczone.
  19. Podaj jajecznice w stylu Dashimaki Tamago. ≈ 2 min

Rachunek

omlet w stylu japońskim

  • 4 jajka1,90 zł
  • 100 g rzodkiewki (białej) do dekoracji2,18 zł
  • 3 łyżki bulionu dashi0,65 zł
  • 1 łyżeczka cukru0,02 zł
  • Szczypta soli0,06 zł
  • 1 łyżka sosu sojowego0,22 zł
  • Olej do smażenia, do smarowania patelni0,38 zł

Razem5,41 zł

czyli 1,35 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, szpatułka, rondel, trzepaczka kuchenna

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 4 jajka
  • 100 g rzodkiewki (białej) do dekoracji
  • 3 łyżki bulionu dashi
  • 1 łyżeczka cukru
  • Szczypta soli
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • Olej do smażenia, do smarowania patelni

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena