Anchoisy w słodko-kwaśnej sosie

Anchoisy w słodko-kwaśnej sosie

Przekąski

Prosty przepis na przygotowanie anchoi w słodko-kwaśnej sosie, idealny na przekąskę.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

To danie jest idealne na oryginalny i smaczny aperitif. Przygotowanie zajmuje tylko 24 minuty, a przepis jest prosty w wykonaniu.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania9 min
  • Odpoczynek24 min
  • Razem48 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztUmiarkowane
  • Sposób przygotowaniacztery
  • Szacowany koszt24,75 zł 24,75 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

1 osoby
  • 0,05 zł
  • 0,09 zł
  • 0,45 zł
  • 0,03 zł
  • 23,07 zł
  • 0,53 zł
  • 0,52 zł
  • 0,01 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Przygotowaliśmy mięso, odcinając nadmiar tłuszczu, pozostawiając głowę, a następnie umyliśmy i przyprawiliśmy je. ≈ 2 min
  2. Posmarujcie anchy jajkiem i smażcie je w głębokim tłuszczu, najlepiej w oliwie, w brytfannie z gliny, po usunięciu z marynaty.
  3. Cienkie plasterki ryb zostały delikatnie pokrojone i podsmażone na oliwie. ≈ 3 min
  4. Gdy warzywa lekko się zbrązowią, dodaj łyżeczkę słodkiej papryki i wymieszaj, aby zapobiec przypaleniu. ≈ 4 min
  5. Teraz dodajcie gałązkę cynamonu, kawałek mięsa, sól oraz połowę szklanki octu. ≈ 3 min
  6. Pozwól, aby wszystko gotowało się na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  7. Teraz spróbujemy białego wina. ≈ 3 min
  8. Pozwól mu odpocząć.
  9. Wyłączamy ogień. ≈ 3 min
  10. Ten zestaw do degustacji wina został przygotowany specjalnie dla mieszkańców Sardelowate. ≈ 3 min
  11. Następnie przykrywamy brytfannę i pozostawiamy do odstania przez 24 godziny, aby Sardelowate wchłonęły wszystkie smaki.

Rachunek

Anchoisy w słodko-kwaśnej sosie

  • mąka0,05 zł
  • czosnek0,09 zł
  • oliwa0,45 zł
  • Ocet0,03 zł
  • ster23,07 zł
  • Ciepły papryka0,53 zł
  • Naczynie do wina białego0,52 zł
  • Sel0,01 zł

Razem24,75 zł

czyli 24,75 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Brytfanna z gliny, patelnia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Anchoisy
  • mąka
  • czosnek
  • czarny pieprz
  • oliwa
  • Ocet
  • ster
  • Ciepły papryka
  • Naczynie do wina białego
  • Sel

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena